Amerikanka Gretchen Craft Rubin autorica je nekoliko najprodavanijih knjiga o životu u potpunosti, o sreći i harmoniji sa sobom. Pogledajte glavne teze njezine knjige o sreći i možda ćete otkriti novu inspiraciju.
Upute
Korak 1
Knjiga Gretchen Rubin „Projektna sreća. Sanja. Plan. Novi život”govori o tome kako svatko može poboljšati svoj život. Autor metodično prelazi iz jedne sfere u čovjekov život u drugu i objašnjava što ga može približiti skladnom stanju. U svojoj knjizi Gretchen puno pažnje posvećuje osjećajima sebe. Važno je, kaže Rubin, razumjeti što vas čini sretnim, a ne progoniti zamke dobrobiti drugih. Samo u ovom slučaju možete biti potpuno zadovoljni životom.
Korak 2
Autor knjige vjeruje da bi se čovjek trebao truditi da uživa u svakodnevnom životu. Da biste to učinili, važno je osloboditi se rutine koja vas vodi u depresiju i odvojiti vrijeme za svoje omiljene aktivnosti. Gretchen ima obitelj, posao, obvezu, ali uspjela je pronaći resurse i pobrinuti se za sebe. Stoga s pravom vjeruje da velika obitelj i veliko opterećenje nisu prepreka samopoboljšanju.
3. korak
Gretchen je identificirala nekoliko zapovijedi prema kojima je počela živjeti. Među njima - želja da ostanete svoji u bilo kojoj situaciji, pružite sve od sebe u svakom slučaju, 100%, naučite uživati u procesu. Iako je autorica strana autorica, u njezinim idejama ima mnogo primjerenih ruskom mentalitetu. Želja ljudi da na vrijeme stignu za sve, uznemirenost i želja da se što prije riješe jednog zadatka kako bi se prihvatili drugog ili otišli odmoriti, sprečava ne samo da postanu pravi profesionalac, već i uživaju raditi.
4. korak
Rubin preporučuje da obratite pažnju na sve aspekte života. Morate razmišljati o tome kako promijeniti nabolje situaciju u obitelji, na poslu, na polju hobija, atmosfere kod kuće i odnosa s prijateljima. Autor daje konkretne primjere onoga što joj je pomoglo u jednom ili drugom području. To su tako jednostavne radnje da je čak nevjerojatno kako pomažu u postizanju sreće. Još jedna važna lekcija iz Gretchen je da ne odlažete ono što mislite raditi. Svojim primjerom nadahnjuje za ostvarenje snova. Ruby dokazuje da je puno moguće. Glavna stvar je ne bojati se i ne biti lijen. Pročitajte njezinu knjigu i naučite više korisnih znanja za sebe.
