Samopoštovanje 2024, Travanj

Obično vijest o trudnoći budućoj majci donosi samo pozitivne emocije. Ali još uvijek se vrijedi pripremiti za mnoge promjene u vašem životu, uključujući i komunikaciju s drugima. Sigurno će mnogi rođaci, djevojke, pa čak i slučajni poznanici odlučiti naučiti trudnicu kako sada pravilno živjeti

Ovo se dogodilo! Imaš dečka i luda si za njim. Ali vaša mama misli da niste dovoljno stari za ozbiljnu vezu i neozbiljno je u svojim godinama razmišljati o uobičajenom hobiju za nešto više. Zapravo svi oko vas već znaju za vašu romansu, a samo je vaša majka u mraku

Alkoholizam je prilično česta mentalna bolest. Stalna opijenost negativno utječe na zdravlje, dobrobit, radnu sposobnost i moralne vrijednosti osobe. Uz to, alkohol izaziva ovisnost i stoga je nespojiv sa zdravim načinom života. Utjecaj pojilice na život obitelji Alkoholičar u pravilu tvrdoglavo poriče svoju ovisnost i vjeruje da uopće nema problema

Preferencije boja mogu puno reći o nekoj osobi. Boje oko nas imaju različite učinke na karakter i funkciju mozga. Neki se prilagode produktivnom radu, dok ih drugi, naprotiv, smiruju. Koja je razlika između učinka žute boje na osobu? Žutu boju obično preferiraju zreli, mudri i pozitivni ljudi

Postoje ljudi kojima je svaki dan poput praznika. Ako ih pažljivo pogledate, možete shvatiti da su donekle slični jedni drugima. Vjerojatno su to male tajne koje im pomažu da se danju osjećaju bolje i troše ga tako da se navečer osjećaju dobro

Živimo u vremenu kada je razina dostupnosti informacija vrlo visoka, pa je sukladno tome i njezin opseg velik. Prisjećanje svih dolaznih podataka i što je najvažnije, njihovo pravljenje iz kanti u vaše vrijeme može biti izuzetno teško. Najbolji način za pohranu puno podataka za prosječnu osobu je vođenje dnevnika

Danas velik broj ljudi pati od ovisnosti o računalu. Većina njih su adolescenti, ali osim adolescenata, i djeca i odrasli pate od ove ovisnosti. Koji su simptomi računalne ovisnosti i kako se možete pokušati riješiti? Simptomi: Gotovo svo slobodno vrijeme provodite za računalom

Računalne igre, ako se igraju 1-1,5 sati dnevno, neće naštetiti vašem psihološkom i fizičkom zdravlju. Ako vas čudovišta, strijelci, farmeri i ptice mogu satima držati kraj monitora, to znači da se slatka zabava pretvara u ozbiljnu prijetnju - ovisnost o igrama

Moderni proizvođači igara u stanju su stvoriti gotovo cjelovitu kopiju stvarnog života. Prilika da barem u igri postanete bolji, jači, moćniji ili popularniji, spretniji i hrabriji privlači mnoge ljude, ali ne mogu se svi zaustaviti na vrijeme i sve se više odmiču od stvarnog života u virtualni život

Od početka 21. stoljeća računala su počela vrlo aktivno prodirati u život ljudi. Sve češće su se počeli koristiti za zabavu i ugodnu zabavu. Mnogi i ne primjećuju kako se nevin hobi pretvara u pravu ovisnost. Nužno je pretplata na sport / jogu Upute Korak 1 Postavite točno definirani vremenski okvir u kojem možete koristiti računalo Ako ga koristite na poslu, radnim danom kod kuće, pokušajte ga uopće ne paliti

Morate znati da postoji puno metoda psihološkog utjecaja (manipulacije). Neke je vrlo teško naučiti, poput NLP-a, a neke većina ljudi lako koristi u svakodnevnom životu. Čak i vrlo malo dijete može pokazati predodžbe manipulatora. Tražeći od roditelja da ispuni njegove želje, koristi takve mjere psihološkog utjecaja kao što su nasilni plač, histerija, kotrljanje po podu

Uzrujava li vas kad kolega kaže da vam ova haljina ne odgovara? Je li stresno ako vaš šef često daje neutemeljene komentare? Boli li vas ako vaš suprug gunđa što ste cijeli dan na internetu? Ako je tako, kritični ste zakačeni za manipulativni utjecaj

Iskusni vođa zna sve snage i slabosti svojih podređenih. Može manipulirati zaposlenicima vršeći pritisak na njih i poigravajući se njihovim slabostima. Možete se oduprijeti iskusnom manipulatoru ako naučite prepoznati njegove istinske motive

Život je nepredvidljiv. Može se prekinuti svakog trenutka, nitko od toga nije imun. Ako ste vi ili netko vama blizak dijagnosticirali strašnu dijagnozu i već izgubili vjeru u čudesno ozdravljenje, važno je ostati u nadi. Upute Korak 1 Ako vam glavna medicina ne ostavlja šanse, isprobajte alternativne načine liječenja

Fotofobija, poznata i kao fotofobija, povećana je osjetljivost očiju na svjetlost. Kad svjetlost uđe u oči, osoba osjeća nelagodu poput grča kapaka, suznih očiju, bolova u očima itd. Štoviše, ljudi sa svijetlim očima puno češće pate od ove fobije

Klasičan slučaj ovisnosti o kockanju opisao je FM Dostojevski u svom romanu "Kockar" još u 19. stoljeću. Od tada se opseg kockarske zabave znatno proširio. Rulet, "jednoruki banditi", lutrije, računalne igre, sportsko klađenje itd

Ovisnost o kocki vrlo se brzo iz životnog stila pretvara u pravu bolest, koje se može biti vrlo teško riješiti. Prema najkonzervativnijim procjenama, oko 10% svjetske populacije pati od ovisnosti o kockanju u jednom ili drugom stupnju. Netko rasipa čitavu sreću u automatima, a netko danima igra u virtualnim kockarnicama

Da bi se dogodile dugo očekivane promjene u ovom ili onom području našega života, moramo napraviti mjesta za njih! Kad je naš život zauzet starim vezama, mislima i stvarima, jednostavno nema mjesta za novu. Stoga se nemojte bojati rastati se od onoga što vam više ne donosi zadovoljstvo

Strah od pasa jedna je od najčešćih fobija. Može nastati i s dobrim razlogom (na primjer, dijete je ugrizao pas u djetinjstvu) ili bez vidljivog razloga. Ipak, strah od pasa ometat će i gradske i ruralne stanovnike, jer u bilo kojem dvorištu možete naletjeti na predmet svoje fobije

Puno je ljudi koji se boje pasa. Najčešće se strah pojavi nakon što ih napadnu same životinje ili svjedoče neugodnim incidentima s drugima. Ponekad se panični strah od pasa doživljava neobjašnjivo i, najvjerojatnije, povezan je s nekim davno zaboravljenim iskustvima iz djetinjstva

Kad su u pitanju razne vrste ovisnosti, čovjek odmah zamisli nešto loše i štetno. Ali ponekad dobre navike mogu dovesti do ovisnosti s kojima se teško može nositi. A ljudi koji su postali ovisni ne žele priznati da će im možda već trebati pomoć stručnjaka

Alkoholizam je pretjerana konzumacija alkoholnih pića, što dovodi do metaboličkih poremećaja u tijelu, uništavanja jetre, srca i bubrega. Sustavna uporaba alkohola dovodi do kroničnog alkoholizma. A ovo je već bolest koju karakteriziraju tjelesni i mentalni poremećaji, promjene osobnosti

Pitanje kako natjerati ljude da prestanu piti zabrinjava mnoge koji imaju voljenu osobu koja se našla u teškoj situaciji. Većina alkoholičara ne zna prestati piti. Ne shvaćaju da su bolesni. Stoga se ne teže odreći alkohola. Upute Korak 1 Prvo upotrijebite tehnike uvjeravanja

Čovjek je društveno biće. Svatko ima međuljudske veze i utječe na one koji se otvore. Ako je voljena osoba ovisna, tada su njegovi rođaci nehotično uvučeni u stanje suzavisnosti. Na svačije misli, osjećaje i ponašanje uvelike utječu životi, misli, osjećaji i ponašanje drugih

Živjeti pored alkoholičara je nepodnošljivo. Mnogi se ne podnose skandalima, premlaćivanjima i odlaze. Pa, oni imaju pravo na to. No, ima i onih koji se ne predaju i spremni su se boriti do zadnjeg sa „zelenom zmijom“za voljenu osobu. Prije svega, važno je razumjeti da je alkoholizam kronična bolest povezana s oštećenom fermentacijom, koja je odgovorna za preradu alkohola u tijelu

Na početku dana dogodi se pomisao: "Što bi moglo biti tako korisno učiniti?" Ali vrijeme velikom brzinom trči naprijed … A onda dolazi večer kada se s tugom donosi zaključak: dan je prošao na najčešći način. Zašto se to dogodilo? A kako ovo ne ponoviti?

Vjerojatno bi mnogi ljudi željeli uživati u životu, osjećati svoje slaganje sa svijetom, postizati svoje ciljeve i ne trebaju ništa. Ako uzmete u obzir da su neki problemi samo u vašoj glavi, sami postavljate ograničenja i zabrane. Kad u životu nađete sklad, životni standard će vam se znatno povećati

Proučavanje problema percepcije jedno je od najtežih područja psihologije, kao i srodnih znanosti. Za mnoge primijenjene discipline važno je znati koji je mehanizam osjetilnih organa i njihova povezanost sa sviješću. Upute Korak 1 Klasična definicija percepcije kaže da je ovo proces odražavanja cjelovitih scena, događaja stvarnosti, koji se događa kada izravno utječe na recepcijske organe

Problem ovisnosti o Internetu danas je vrlo čest fenomen i, nažalost, čak i među našim prijateljima postoje ljudi koji su pali u ovu ovisnost. Kako prepoznati ovu bolest? 1. Onemogućen način mirovanja i napajanja Često zanemarujete unos hrane i vrijeme spavanja u korist provođenja dodatnog vremena za računalom, često sjedite za monitorom samo 15 minuta, a iza njega se nalazite još sat vremena kasnije, ne primjećujete kako nakon povratka kući odmah trčanje na Interne

Nije tajna da je zagriženi pušač teško prestati pušiti. Štednja novca i održavanje zdravlja slabi su poticaji. Problem pušenja može se riješiti samo na psihološkoj razini. Koji je ovaj problem i kako se nositi s njim? Kad pušač pokuša odustati od cigareta, u glavi mu se uvijek pojavi pitanje:

Dogodi se da osjećaj radosti nestane poput bljeska, nemajući vremena da se razbukta. Ponekad ga stvarno želite produžiti dok ne osjetite euforiju. Kako bi se život poigrao jarkim bojama, a snažne emocije nikad ne isteknu, potražite izvore optimizma oko sebe

Internet je postao heroj našeg doba. Čitav svijet sada je jedno veliko selo, a zahvaljujući društvenim mrežama na Internetu čak možete pronaći stranicu svog susjeda na podu ispod, s kojim se nikada niste pozdravili. Nužno je - pristup Internetu - računi na društvenim mrežama Upute Korak 1 Proučite profil osobe s kojom želite započeti razgovor

Lažna je izjava da je ovisnost o računalu slična ovisnosti o drogama ili, na primjer, alkoholu. Međutim, to je daleko od slučaja, jer je u prvom slučaju moguće riješiti se problema uz pomoć upotrebe psiholoških metoda, u drugom se ne može izbjeći liječenje lijekovima

Ovisnost o kocki - ovisnost o kocki - na prvi pogled nije tako zastrašujuća kao uporaba alkohola ili droga, ali s tim se neće složiti rođaci ovisnika o kockanju. Izgubljeni automobili i stanovi, ogromni zajmovi, nezainteresiranost za stvarni život - to su najčešće posljedice ovisnosti o kockanju

Online igre su pravo "virtualno društvo". Ovdje se odvijaju poznanstva, rađa se prijateljstvo, a ponekad i romantična naklonost, ljudi komuniciraju, bave se važnim poslom "igračaka", na neko vrijeme zaboravljajući na probleme "

Život s ljubomornom osobom nije uvijek lagan: ljubomorna osoba može sumnjati u partnera na moguću izdaju, iz bilo kojeg razloga mu zamjeriti, baciti gnjeve. Međutim, ljubomora se naziva jednom od manifestacija ljubavi. Ljubomora nije čovjekova najbolja kvaliteta

Osjećaj ogorčenosti poznat je svakoj osobi. Ogorčenost koja prodire u srce truje raspoloženje i čak može negativno utjecati na fizičko stanje. Kako se nositi s ogorčenjem, spriječiti da se transformira u dugotrajnu depresiju? Ako ste uvrijeđeni, prije svega pokušajte se smiriti, tako da u stanju strasti ne činite djela čije će posljedice biti teško ispraviti

Možda nema mnogo ljudi koji se nikada u životu nisu uvrijedili. Ni u kojem slučaju ne treba nakupljati negativne emocije u sebi. To, prema nekim stručnjacima, često dovodi do pojave raznih bolesti, uključujući tumore. Srećom, svima je dostupna metoda kojom pomoću boja mogu utjecati na svoje osjećaje

Dogodi se da ogorčenje dugo muči impresivnu osobu. Razlog može biti samosažaljenje, osjećaj nepravde, razočaranje u druge. Ako se prečesto vrijeđate zbog drugih, morate poraditi na sebi. Razlozi za nezadovoljstvo Da biste se riješili nezadovoljstva, morate shvatiti koja je njegova suština

Sram je osjećaj koji može biti prisutan u čovjekovom životu u bilo kojoj dobi. Obično se događa u trenucima kada je pojedinac učinio nešto loše po njegovom mišljenju i boji se prosudbe izvana. Ti se osjećaji mogu trajno smanjiti ili ukloniti