Strah od pasa jedna je od najčešćih fobija. Može nastati i s dobrim razlogom (na primjer, dijete je ugrizao pas u djetinjstvu) ili bez vidljivog razloga. Ipak, strah od pasa ometat će i gradske i ruralne stanovnike, jer u bilo kojem dvorištu možete naletjeti na predmet svoje fobije.
Upute
Korak 1
Najčešće se strah od pasa javlja iz djetinjstva. Ako počnete primjećivati da se vaše dijete bojalo pasa i da ga nisu napale ili ugrizle životinje susjeda, razmislite o načinima roditeljstva. Možda ste ili vi sami, ili netko od vaših najmilijih djetetu rekli da ne smijete prilaziti psima, navodno su oni zastrašujući i mogu ugristi. Prirodno, u takvoj se situaciji može razviti fobija. Da biste to izbjegli, razmislite o drugim razlozima da dijete ne ide na pse koji šeću. Na primjer, recite da vlasnik ne želi da ga stranci maze ili da se psu to ne sviđa.
Korak 2
Ako ste već odrasla osoba koja se boji pasa i želi se riješiti tog straha, za vas nije sve izgubljeno. Pokušajte komunicirati sa psićima. Ljudi se često boje velikih odraslih pasa, ali mali psići im se čine bezazleni. Bit će najbolje ako među vašim prijateljima postoji osoba koja je nedavno stekla psa. Posjetite ga, gledajte štene kako se mazi. Jednog lijepog trenutka otkrit ćete da se smiješno štenado usne uši pretvorilo u odraslog psa, a vi ga se uopće ne bojite.
3. korak
Komunicirajte s dobro odgojenim psima i njihovim odgovarajućim vlasnicima. Kad osoba vidi da pas bespogovorno izvršava naredbe vlasnika, manje se boji da bi životinja mogla iznenada nasrnuti. Možete otići na mjesto gdje psi prolaze tečajeve opće obuke (takvih tečajeva obično ima u svakom području) i promatrati kako su životinje angažirane. To će razjasniti neke osobitosti psećeg ponašanja i omogućit će vam da shvatite da svi psi ne sanjaju o tome da vas napadnu i uhvate za nogu.
4. korak
Postoji i prilično zabavan način rješavanja vašeg straha od pasa. Dok prolazite pored pasa koji hodaju, pretvarajte se da ste i vi pas. Ili stolica. Ili pladanj sladoleda. Općenito, svako živo biće ili predmet koji se ne boji pasa. Psi osjećaju ljudski strah i koriste ga. Ali budući da se stolica ne boji pasa, životinje neće biti zainteresirane za vas.
Korak 5
Ako fobija potraje, ima smisla konzultirati se sa stručnjakom. Liječite pseći strah hipnozom, NLP-om, kognitivnom bihevioralnom terapijom.
