Dogodi se da osjećaj radosti nestane poput bljeska, nemajući vremena da se razbukta. Ponekad ga stvarno želite produžiti dok ne osjetite euforiju. Kako bi se život poigrao jarkim bojama, a snažne emocije nikad ne isteknu, potražite izvore optimizma oko sebe. Ponekad su skriveni u najjednostavnijim i najčešćim stvarima.
Upute
Korak 1
Nastojte uspjeti. Postavite sebi željene ciljeve, postizite ih marljivim radom. Put do vrha može biti trnovit, ali vrtoglav osjećaj pobjede neusporediv je ni sa čim. Samo znajući to, shvatit ćete koja je željena nagrada i kakvu radost pruža.
Korak 2
Dopustite sebi da budete dijete. Vjeruje se da je odrasla osoba navikla potiskivati dječju želju za vožnjom na vrtuljku ili jelom sladoleda do kostiju. Ali uzalud! U djetinjstvu ljudi uče uživati u „odmoru neposluha“. Zaboravite na neko vrijeme na probleme i priredite si zabavan odmor - radost je zajamčena.
3. korak
Napravite si ne samo planirane darove, već i one koje duša traži. Ako već dugo želite na zid objesiti sliku u narančastim tonovima, učinite to, prezirući najnovije trendove u dizajnu interijera. Prelazak stereotipa izaziva najviše pozitivnih emocija.
4. korak
Zaljubiti se! Euforija je slična ovom divnom osjećaju. Kad je osoba zaljubljena, stalno je dobro raspoložena i ne boji se nikakvih nevolja u životu. Ne bojte se dati svoju toplinu, vratit će vam se stostruko, umnožavajući pozitivne emocije.
Korak 5
Pomozite drugim ljudima da pronađu sreću, podržite slabe samo tako, ne očekujući zahvalnost. Donesite staru damu tešku torbu na ulaz, pobrinite se za kćerkicu bolesnog prijatelja, sudjelujte u izgradnji hrama - jednom riječju, ne propustite priliku da budete korisni. Osjećaj potrebe je sličan osjećaju leta.
Korak 6
Euforija je užitak koji daje osjećaj punine života. Budite ljubazniji, ne štedite na pohvalama, gajite u sebi osjećaj pijeteta prema ljepoti oko sebe. Tada će čak i jednostavni fenomeni - prvi snijeg, nježna sunčeva zraka, jesensko opadanje lišća - izazvati nevjerojatno snažan, živ odgovor u vašoj duši.
