Sreća je beskrajno raznolik koncept. Za svaku osobu stanje sreće definira se na svoj način. Ali načini da se to postigne mogu biti sasvim univerzalni. Slijedite neka jednostavna pravila i možda ćete se osjećati puno sretnije.
Upute
Korak 1
Razmislite što za vas znači sreća. Da biste postigli ovo stanje, morate točno znati čemu trebate težiti. Razmislite pod okolnostima pod kojima ste se osjećali beskrajno sretno. Što ste radili u tom trenutku, kakvi su ljudi bili pored vas?
Korak 2
Zapamtite, biti sretan vaš izbor. A za to se trebate riješiti svega što vas čini nesretnima. U vašem životu ne bi trebalo biti mjesta za bijes, iritaciju, zavist, mržnju, ljutnju. Iz svog života uklonite sve koji u vama izazivaju te negativne osjećaje. To će vam pomoći da napravite mjesta za pozitivne emocije.
3. korak
Komunicirajte samo s onima koji stvarno daju ove pozitivne emocije. Djeca i kućni ljubimci pružit će vam vrtlog nezaboravnih iskustava. Nikada neće lagati, a vi ćete osjetiti da vas takva komunikacija uistinu čini sretnim.
4. korak
Sreća je relativan pojam. Ako vam starija osoba kaže da je živjela najsretnije, vjerujte da nisu svi dani bili ispunjeni apsolutnom srećom. Ali sudeći općenito, život ove osobe zasigurno je uglavnom donosio sretne trenutke.
Korak 5
Sreća se osjeća puno oštrije ako znate drugu stranu medalje. Ali bolje je učiniti glupost i požaliti zbog toga nego cijeli život misliti da ste si uskratili priliku da postanete malo sretniji i da niste učinili nešto što bi vas moglo približiti željenom cilju.
