Potrebno je shvatiti da će je, ako je osoba čvrsto donijela odluku o samoubojstvu, izuzetno teško razuvjeriti. Međutim, možete mu pomoći da vidi dobre strane života i riješi se teške situacije.
Zona rizika
Smatra se da su adolescenti i mladi s problemima u međuljudskoj komunikaciji najosjetljiviji na samoubojstva, ljudi na vrhuncu profesionalne karijere koji sebi postavljaju stroge zahtjeve, starije osobe koje u životu nisu postigle ono o čemu su sanjale. Samoubojstvo je fenomen koji nije tako rijedak u društvu, a s vremena na vrijeme u vijestima možete čuti o takvim slučajevima. Čak i kada je riječ o nepoznatim samoubojstvima, ljudi doživljavaju strah. Kada ovaj problem utječe na rodbinu i prijatelje, izuzetno je teško samostalno se s njim nositi.
Verbalna metoda
Najisplativije što možete učiniti u ovoj situaciji je ostati priseban. Pokušajte razumjeti razloge koji osobu navode na razmišljanje o samoubojstvu. Da biste to učinili, morat ćete ga pažljivo slušati, ne prekidati i ne donositi nikakve vrijednosne sudove - nećete pomoći u kritikama. Promatrajte njegovo ponašanje: u kojim situacijama počinje spominjati ovu temu, kako to radi. Na temelju ovih zapažanja bit će vam lakše uspostaviti dijalog.
Ako vaš sugovornik doživljava osjećaj napuštenosti i usamljenosti, najbolji način bio bi pokazati da vam je jako drag, pokušajte uvjeriti da je on taj koji u vaš život donosi puno radosti. Ovdje ne trebate pokušavati zainteresirati osobu za vanjske životne radosti, trebate joj pokazati da nije sama i drugima puno znači. Pokušajte se sjetiti situacija kada je nekome puno pomogao, navedite ove primjere i pokušajte naglasiti važnost svojih postupaka za druge.
Ako pojedinac naiđe na poteškoće u rješavanju problema, na primjer, duguje veliku količinu, potrebno je pokušati zajednički pronaći druge izlaze iz ove situacije. Kad morate iskusiti negativne emocije, psiha možda jednostavno neće pronaći konstruktivno rješenje problema, a ovdje možete pomoći - uvjeriti sugovornika da postoji izlaz čak i iz najtežih situacija.
Skretanje pažnje nekome tko je razočaran životom na njegove divne strane također može biti od pomoći. Razmislite o vrhunacima prošlosti, recite nam svoje planove za vikend. Tada se može vidjeti da nijedan problem nije vrijedan ubijanja.
Moguća je varijanta kada osoba jednostavno manipulira drugima, prijeteći samoubojstvom. Ovdje trebate graditi dijalog vrlo pažljivo, jer vaša pozitivna reakcija može samo izazvati porast pokušaja samoubojstva na najmanje neslaganje ili nezadovoljstvo željama. Potrebno je zaustaviti ovu igru i pomoći manipulatoru da formira druge načine interakcije s ljudima oko sebe.
Ne preuzimajte punu odgovornost za postupke i misli druge osobe, jer možete pomoći samo ako ona to želi. Pokušajte ga ispravno pozvati da kontaktira psihologa ili nazovite telefonsku liniju. Ako kategorički odbije ove radnje, nemojte snažno inzistirati jer problem možete samo pogoršati. Posebno je teško biti hladan kada se situacija tiče voljenih osoba; ovdje je najbolje konzultirati se sa stručnjakom.
