Mnogim se ljudima javljaju samoubilačke misli. Razlozi samoubojstva mogu biti vrlo različiti. Takve ljude može biti vrlo teško uvjeriti da odustanu od samoubojstva, potreban im je poseban pristup.
Slušajte osobu
Ako nekoga želite spasiti od samoubojstva, morate pažljivo slušati. Ne zaboravite da je osoba izuzetno depresivna. Ako razmišlja o samoubojstvu, velika je vjerojatnost da mu nećete moći pomoći na temelju vlastitog iskustva. Štoviše, nesposobni pokušaji pomoći mogu samo pogoršati situaciju. Osoba, ako je odlučila podijeliti svoje probleme, zapravo vapi za pomoći, otvara vam svoju dušu. Nerazumijevanje s vaše strane može mu jako naštetiti.
Još jedna pogreška koju možete napraviti jest da riječ o samoubojstvu ne shvatite ozbiljno. Ako osoba govori o tome da želi počiniti samoubojstvo, ne pokušavajte se šaliti ili mijenjati temu na bilo koji način. U ogromnoj većini slučajeva takve su riječi potkrijepljene snažnom namjerom.
Implicitni znakovi
Komunikacija s osobom ne omogućuje vam uvijek da točno razumijete njezine namjere. Može govoriti o svojim problemima, životnim poteškoćama, ali ne i izravno prijaviti samoubojstvo. U tom slučaju trebate obratiti pažnju na izjave koje su obično izuzetno emotivne. Primjerice, osoba može reći da ga nitko ne treba i nitko neće primijetiti njegov nestanak.
Još jedan znak samoubilačkih tendencija mogu biti riječi da se osoba više ne nada u nešto ili više nije u stanju učiniti bilo što. Možda je ovo pokušaj da se pokaže da osoba odustaje, da se priprema za smrt.
U govoru osobe mogu postojati očiti znakovi koji govore o samoubilačkim mislima. Primjerice, zabrinut je kako će njegovi najmiliji živjeti u budućnosti, zanima ga lijekovi koje ne treba uzimati, izuzetno je teško iskusiti manje poteškoće itd.
Uzroci misli o samoubojstvu
Bila bi velika pogreška kad bismo pomislili da je osoba koja govori o samoubojstvu luda i da ne razumije svoje postupke. Ne dopustite takve pretpostavke u svom govoru, to će pokazati da ne razumijete što se događa. Pokušajte ozbiljno shvatiti riječi osobe. Ne možete unaprijed znati koji su problemi doveli osobu u takvo stanje. Pokušajte doći u položaj sugovornika, recite da se bojite za njega. Pokušajte otkriti što ga točno gura na samoubojstvo. Međutim, ni u kojem slučaju nemojte pitati osobu zašto je odlučila počiniti samoubojstvo. Ovim pitanjem na njega svalite krivnju za ono što se događa, zapravo optužujući ga za njegove probleme. Razgovarajte o okolnostima u kojima je pao, ali ne i o njegovim postupcima.
Razgovarajte o stvarima koje su mu važne
Jednom kad shvatite koji je razlog ponašanja ove osobe i razvija se povjerenje među vama, možete razgovarati s njom o stvarima koje je sprečavaju od samoubojstva. Primjerice, pitajte ga kako će njegova djeca reagirati na ovo ako ga ima. Pitajte koji će mu biti srodni i bliski ljudi. Međutim, nemojte razgovarati o stvarima koje bi mogle pogoršati situaciju. Na primjer, ako osoba želi počiniti samoubojstvo zbog sukoba s voljenom osobom, nemojte reći da se to može popraviti i da će sve uspjeti. Razgovor o apstraktnim, ali i vrlo važnim temama za osobu. Pokušajte ga nagovoriti da govori o svojim snovima i ciljevima u životu, pomozite mu da shvati da ima puno više razloga da nastavi živjeti.
Obratite se stručnjacima
Ako nemate potrebne vještine, nemojte pokušavati riješiti probleme osobe sami. U početku možete razgovarati s njim, saznati razloge njegovog ponašanja i pružiti mu pomoć. Međutim, takve razgovore ne biste trebali držati u tajnosti, čak i ako osoba to zatraži. Stručna pomoć u ovom slučaju izuzetno je potrebna.
