Ako je osoba moralno moćna, vjerojatno je jedan od bogatih, poznatih ili velikih ljudi. Kao što je Nietzsche rekao: "Onaj tko zna cilj u svom životu može izdržati bilo koji ispit." Biti mentalno jaka osoba znači pobjeđivati i prevladati prepreke.
Upute
Korak 1
Uzmi i isplaniraj svoj dan do posljednjih detalja. Navečer provjerite - koliko stvarnost odgovara propisanom planu.
Korak 2
Postavite si male zadatke. Zatim, kada dobijete očekivani rezultat, podignite ljestvicu. Kad postignete teške ciljeve, osvijestite sve moguće osjećaje i misli koje ćete doživjeti suočeni s porazom.
3. korak
Razdvojite veliki zadatak na vremenske dijelove i manje dijelove. Zatim svaki dan zabilježite što je na planiranoj ruti, što možete promijeniti nabolje i možete li se nositi s povećanjem tereta.
4. korak
Uskratite si jedan od svojih starih užitaka (okupljanje s prijateljima na pivu, gledanje dva filma prije spavanja). Uostalom, kao što znate, moralno jaka osoba testirana je u otpornosti na iskušenja i iskušenja.
Korak 5
Počnite se usavršavati. Snaga uma najmanje je ranjivo mjesto u koje padaju dobro usmjerene strelice sudbine ili neprijatelja. Prijavite se za teretanu ili započnite tradiciju jutarnjeg trčanja. Možda, ako ste jedan od ljubitelja delikatesnog mesa, krenite na vegetarijansku prehranu. Postavite sebi uvjet da ne idete u krevet bez čitanja jednog od poglavlja Žudnje za životom Irvinga Stonea.
Korak 6
Sjetite se svakog sata svog dana o cilju, perspektivi. Ne dopustite da vam sitnice poremete emocionalnu pozadinu i oduzmu entuzijazam.
Korak 7
Naučite se koncentrirati u teškim i izazovnim okruženjima. Na primjer, možete se pokušati usredotočiti na nešto važno i zahtjevno mentalni napor u prepunom prijevozu. Istodobno, budite oprezni s onim što je važno, ne dopustite da misli ili osjećaji u potpunosti preuzmu vašu pažnju.
Korak 8
Znati ponekad biti iznad situacije. Analizirajte što se i zašto dogodilo, ali ne uranjajte u situaciju u potpunosti. Hladnog uma pristupite odabiru alternativnih rješenja određenog problema.
Korak 9
Da biste bili moralno jaka osoba, često nije dovoljno pročitati priručnik o jačanju snage volje i razvijanju liderskih vještina. Morate hrabro upoznati životne zanimljivosti i vjerovati u sebe.
