Vjerojatno se svaka osoba u njegovom životu suočila s problemom kada su se neke važne informacije izbrisale iz sjećanja. Ovaj je problem posebno blizak studentima i školarcima. Nekoliko je načina koji pamćenje čine lakšim i pouzdanijim. Te se metode mogu nazvati zakonima pamćenja.
Upute
Korak 1
Zakon pažnje. Da biste pravilno zapamtili bilo koji materijal, morate se u potpunosti koncentrirati na njega. Glavni čimbenici koji negativno utječu na pamćenje informacija su: ometanje (na primjer, buka ili radio), umor, strane misli, navala ili iritacija.
Korak 2
Zakon svjetline. Sve se neobično i svijetlo najčvršće pamti. Preko dana možete upoznati ogroman broj ljudi, ali do večeri ćete se sjećati samo onih koji su se razlikovali od ostalih. Stoga, prije pamćenja materijala, pokušajte ga učiniti neobičnim.
3. korak
Zakon značaja. Što se tiče važnosti, informacije se mogu podijeliti u tri skupine:
• Vitalne informacije (npr. Znanje o opasnostima) pamte se vrlo brzo i zauvijek.
• Zanimljive i važne informacije također je prilično lako zapamtiti.
• Sve ostale informacije. Najteže je asimilirati.
4. korak
Zakon motivacije. Da biste se bolje sjećali informacija, morate se uvjeriti da ona igra veliku ulogu u vašem životu. Primjerice, dobit ćete brzu promociju, pobjeđujući na natjecanjima.
Korak 5
Zakon razumijevanja i razumijevanja. Pokušaj pamćenja materijala bez razumijevanja praktički je beskoristan. Razumijevanjem i razumijevanjem informacija olakšat ćete rad svom pamćenju.
Korak 6
Zakon prilagodbe i ugradnje. Prvo pokušajte odlučiti koliko dugo trebate pamtiti informacije. To će pomoći vašem mozgu da pravilno postavi memorirane podatke. Prije pamćenja pročitajte tekst, to će vam omogućiti da se pripremite za rad, procijenite složenost teksta. Također je vrlo korisno sjetiti se svega čega se sjećate po tom pitanju.
