Pojedinci koji vole manipulirati ljudima mogu se naći u gotovo svakom timu. Oni su toliko sposobni igrati se po zaslugama i nedostacima drugih da su od slabe osobe sposobni napraviti pravu lutku. Da ne biste pali pod utjecaj ljudi, ne slijedili nečije ideje i ne bi ispunili tuđe želje, trebate poraditi na sebi.
Upute
Korak 1
Budite samouvjereni i odlučni. Manipulator, osjećajući žrtvinu neodlučnost, počinje mentalno "drobiti" i prisiljavati ga da učini nešto za njega. Da biste počeli odisati samopouzdanjem, možete se upisati na tečajeve osobnog rasta ili naučiti neke tehnike za pokazivanje vjere u sebe. Znakovi samopouzdanja uključuju miran govor i sigurnost u formulaciji, spore pokrete i prirodno ponašanje te unutarnje stanje smirenosti. Ako ni sami ne osjećate unutarnju odlučnost, pokušajte je izigrati. I s vremenom će ovo ponašanje postati dio vaše osobnosti.
Korak 2
Naučite reći „ne“, ako vam nešto ne odgovara, branite svoje stajalište. Ljudi se vrlo često boje odbiti, kako ne bi bili žigosani kao bezobrazni i nevaspitani. Istodobno ih ne brine činjenica da ih se smatra bezkralježnicima i kičmenjacima. Ne pokušavajte ugoditi svima - živite svoj život.
3. korak
Pokušajte ne vjerovati svima. Sakrijte svoje slabosti tako da se ne mogu koristiti protiv vas. Ponašajte se nepredvidljivo, tada će se osoba koja pokušava utjecati na vas obeshrabriti i ostaviti vas na miru.
4. korak
Pitajte osobu izravno što želi od vas. Postavite mu što više pitanja. Kad se nađe pod psihološkim napadom, manipulator će najvjerojatnije biti zbunjen - uostalom, navikao je na određeni scenarij i od vas očekuje predvidljivo ponašanje.
Korak 5
Proučite ponašanje osobe koja pokušava utjecati na vas. Na primjer, kolega vam daje komplimente pred cijelim timom, hvali vaše intelektualne sposobnosti, a zatim traži da pomognete u obavljanju posla. Istodobno, znate da on jednostavno prebacuje svoje dužnosti na vas. Učinite sljedeće: dostojanstveno uzvratite kompliment, recite mu da vas precjenjuje i odbijte. Ako vas manipulator ne pusti na miru, možete pokušati djelovati jače - pristanite ispuniti zahtjev, ali nemojte to činiti. Međutim, čineći to, riskirate stvoriti neprijatelja.
