Svatko s vremena na vrijeme doživi osjećaj praznine i usamljenosti. Ali ako su ti osjećaji postali prevladavajući u vašem životu, morate razmisliti o tome što radite pogrešno i pokušati promijeniti situaciju. Kako privući ljude u svoj život? Postoji nekoliko jednostavnih pravila, slijedeći koja svoj život možete ispuniti zanimljivim ljudima.
Upute
Korak 1
Započnite s ispitivanjem svojih snaga i slabosti. Uzmite list papira, nacrtajte na njemu dva stupca, imenujte jedan od njih "moje pozitivne karakterne osobine", drugi - "moje negativne karakterne osobine". Iskreno ispunite ove okvire i ako možete objektivno. Ova metoda omogućit će vam da bolje upoznate sebe i zacrtate polje za korektivni rad na sebi.
Korak 2
Sada uzmite još jedan prazan list papira i na njega napišite ono što biste željeli dobiti od svojih prijatelja. Opišite koje bi karakterne osobine trebali imati, što bi vam trebali dati. Napišite iskreno dok motivirate svoje buduće prijateljstvo.
3. korak
A sada, nakon što ste se proučili i jasno definirali što vam treba od komunikacije s drugim ljudima, morate prijeći na aktivne akcije. Nemojte cijelo svoje slobodno vrijeme sjediti kod kuće ispred televizora jer se time neće ništa postići. Vaš moto trebao bi biti sljedeći: "Aktivnost, aktivnost i opet aktivnost u komunikaciji!"
4. korak
Uspostavite komunikacijske veze gdje god je to moguće. Koristite verbalne (verbalne) i neverbalne metode komunikacije. Otvoreni osmijeh, iskreno zanimanje za sugovornika, prijateljski stav - to su osnovna načela započinjanja prijateljskog razgovora, koji će, možda, odvesti još jednog divnog prijatelja u vaš život.
Korak 5
Ako po prirodi niste vrlo druželjubivi, pokušajte prevladati barijere u sebi koje se javljaju prilikom kontaktiranja s drugim ljudima. Započnite gurajući se da upućujete razne zahtjeve neznancima.
Korak 6
Morate proširiti svoj društveni krug: prijavite se na tečajeve, idite u teretane - morate postati jedan od članova tima ujedinjenog zajedničkom idejom. Potražite prijatelje s istim interesima, preuzmite inicijativu, ne bojte se pozvati svoje nove prijatelje u posjet, možete postati organizator zabavne i bučne zabave.
Korak 7
Da biste zadržali samopouzdanje, možete se poslužiti metodama meditacije i samohipnoze. Zauzmite položaj koji vam je ugodan, opustite se, uključite opuštajuću glazbu i ponovite sljedeće tvrdnje: "u mom životu je sve u redu, privlačim ljude, svi žele komunicirati sa mnom, sve zanima moja osobnost, dajem ljudima radost komunikacije sa mnom ", itd. … Odradite ove satove svaki dan po 10-15 minuta i primijetit ćete da će se nakon nekog vremena vaš život promijeniti nabolje!
Korak 8
Voli sebe. Istaknite osobine ličnosti koje vam omogućuju da se poštujete. Ljudi koji se osjećaju loše zbog sebe skloni su odgurnuti sve ostale.
Korak 9
Dok vodite dijalog sa sugovornikom, ne gledajte mu izravno u oči, već malo iznad - u nosni most, nemojte se saginjati, ne žurite, vaš bi govor trebao biti jasan i smiren. Osoba koja zrači smirenošću i samopouzdanjem uvijek privlači druge.
