Prvo znanstveno istraživanje osmijeha započelo je u devetnaestom stoljeću! Znanstvenik iz Francuske po imenu Guillaume Duchenne de Boulogne pokušao je temeljito razumjeti funkcioniranje tajanstvenih mišića lica. Od tog je trenutka prošlo puno vremena. Ali i danas su stručnjaci zainteresirani za dubinu procesa ovog divnog solarnog fenomena.
“Osmijeh će svima uljepšati, osmijeh na nebu eksplodirat će dugu. Nasmiješite se svojim osmijehom i vratit će vam se više puta. Ove riječi iz poznate dječje pjesmice savršeno prenose stanje kada se osoba iskreno nasmiješi cijelom svijetu. Primijećeno je da osmijeh čini čuda, otvara vrata i srca, pacificira i štima na pozitivan način. U čemu je tajna običnog osmijeha? O tome postoje mnoge dobro poznate činjenice.
Činjenica broj 1 (Kada se nasmiješite, stvara se hormon sreće)
Endorfini su kemijski spojevi slični po načinu djelovanja opijatima (morfiju slični spojevi), koji se prirodno proizvode u neuronima mozga i imaju sposobnost smanjenja boli i utjecaja na emocionalno stanje. Dakle, ti endorfini (hormoni sreće) nastaju kad je osoba sretna i nasmiješi se. Stoga su nasmijani ljudi češće sretni i zadovoljni svojim životom, za razliku od onih koji stalno gunđaju i prigovaraju zbog toga. Opet je primijećeno da se s istom dijagnozom veseli ljudi brže oporavljaju i brže otpuštaju iz medicinske ustanove od onih koji su stalno tmurni i tužni. Osmijeh i smijeh najbolji su lijek koji daje zdravlje i produžuje život.
Činjenica # 2 (nasmiješenost čini osobu privlačnijom)
Ljudi s iskrenim osmijesima na licima "vraški su šarmantni i privlačni". Najljepše lice ispravnih crta lica, lišeno osmijeha, nezadovoljnog ili arogantnog izraza, postaje tupo, odbojno i neugodno. Ovdje neće spasiti ni grčki nos, ni jezera ni oči, ni punašne usne. Sve ovo ne znači ništa ako nema običnog sunčanog osmijeha. Statistika također govori o pouzdanosti ove činjenice. Žene koje nisu poznate po svojim ljepotama, ali susretljive i nasmijane, više privlače pažnju suprotnog spola nego njihove raskošne, ali tmurne, a samim tim i dosadne prijateljice.
Činjenica br. 3 (nasmijavanje je izuzetno zarazno)
Primjećuje se da kada se osoba široko osmjehne, tada joj se zauzvrat daje i osmijeh. To se događa spontano. Čak i onu najmračniju možete "nasmiješiti" ako želite. Ovdje je jedini uvjet da sve bude iskreno, od srca i ne mučeno. Ako je osmijeh popraćen i lijepom riječi, rezultat neće dugo čekati. A nasmiješeni će se suplemenici s vremena na vrijeme povećati.
Činjenica # 4 (nasmiješenost produžuje život)
Fizičko stanje tijela neraskidivo je povezano s mentalnim zdravljem. Skupljači imaju veću vjerojatnost da pate od prehlade i poremećaja probavnog sustava. Onima koji se ne raduju i ne smješkaju, svijet oko njih djeluje dosadno i sivo. Ako isprobate dugu jetru, kako je doživio takvu starost, zasigurno među mnogim korisnim savjetima postoji i jedan o kojem će reći svi "stari čuvari" - trebate se više smiješiti. Nisu svi imali sreće sa svojim životnim uvjetima, štoviše, mnogima je to bilo prilično teško. No zadržavajući smisao za humor, nasmiješeni, prevladavajući poteškoće, produžili su svoj životni put. I sada, nasmiješeni bezubih usta, spremni su podijeliti svoj nevjerojatni optimizam s onima kojima je potreban.
Činjenica broj 5 (Osmijeh čini i vaš glas ugodnim)
Ako čak ni ne vidite osobu s kojom razgovarate telefonom, možete osjetiti da se smiješi. Budući da se njegov glas prije svega mijenja. Postaje mekan, melodičan i ugodan za uho. Nasmiješenoj osobi je lakše dobiti posao u tvrtki koja aktivno surađuje s klijentima (na primjer, u call centru). Glas takvih zaposlenika trebao bi se razlikovati ljubaznošću i nježnim tonom. Osvajaju sugovornika i ulijevaju povjerenje.
Činjenica broj 6 (Lakše je s osmijehom ići na ljestvicu karijere)
Nije tajna da nasmijana osoba izaziva ugodan osjećaj. Prema njemu nestaju oprez i nepovjerenje. Takva se osoba čini sigurnom u svoje sposobnosti, koja o svemu zna puno i ima informacije. Takav se čovjek može povjeriti bilo kojem poslu i on će ga najbolje obaviti. To su udruge koje izaziva netko tko se široko i iskreno smiješi. Od njega sigurno ne očekujete „kamen u ozloglašenim njedrima“. Društvenost i osmijeh otvaraju mogućnosti čovjeku da sebi napravi dobru karijeru.
Činjenica broj 7 (sretni se ljudi osmjehuju u snu)
Često se osoba koja se spava u snu nasmiješi, vidi nešto vrlo dobro i pozitivno. Mozak mu je opušten, a ako u njegovom životu ima više sretnih trenutaka, sigurno će se nasmiješiti, proživljavajući to stanje tijekom noćnog odmora. Primijećeno je i da se bebe osmjehuju u snu, a ovi "mali sretnici" definitivno nemaju razloga biti nesretni, jer tek započinju putovanje, a trenutno je sve na njihovom horizontu bez oblaka.
Činjenica broj 8 (osmijeh govori više od riječi)
Često osoba može reći prave riječi, dok će joj lice biti apsolutno neprobojno, a učinak potpuno suprotan. A tihi osmijeh, naprotiv, postat će utjecajni agent. Ona može biti odobravajuća, ohrabrujuća i umirujuća. I sve se to može dogoditi bez riječi. Osmijeh djeluje i u stranoj zemlji, čiji je jezik potpuno nepoznat. Nasmijanom turistu je mnogo lakše putovati. Ponovno rukovanje, grljenje i klanjanje imaju različita značenja u različitim kulturama, ali osmijeh je poznat u cijelom svijetu i u svim kulturama kao univerzalni način zbližavanja. Jednostavno je i stoga razumljivo svim, bez iznimke, narodima svijeta. Zbog toga je, kad idete na put, uvijek bolje nasmiješiti se nego gestikulirati - strancima će neke geste biti uvredljive. Osmijeh će vas donijeti u Rim!
Činjenica broj 9 (pravi osmijeh ne može se glumiti)
Utvrđena je činjenica da iskren osmijeh (u prosjeku traje oko 4 sekunde) podiže kutove usana prema gore. Pa čak i u ovom trenutku oči istodobno škilje. Uobičajeni osmijeh, koji je pod kontrolom, povlači kutove usana sa strane. Primjerice, u Sjedinjenim Državama osmijeh je neizostavan atribut u društvu. Kao element odjeće. I ne označava uvijek istinski stav osobe prema društvu. Znajući to, uvijek možete prepoznati smije li se osoba kad se sretnete, jer joj je zaista drago ili samo zbog uobičajene uljudnosti.
Činjenica broj 10 (loše raspoloženje promijenit će osmijeh)
Zapravo, ako je osoba loše volje, samo se trebate prisiliti na osmijeh. U početku neka to bude slab osmijeh, ali učinit će svoj posao. Raspoloženje će se definitivno popraviti. I ovo nije izmišljeni auto-trening, već normalan fiziološki proces tijela. Kad se nasmiješite, svi se mišići malo opuste, a disanje postaje ujednačeno, smirujući se. Tjeskoba, ogorčenost i blues povući će se. I neka nema posebnog razloga za skakanje od radosti, ali depresija će nestati sto posto. Raspoloženje će se znatno poboljšati.
Činjenica broj 11 (Nasmiješeno često pomiri zavađene ljude)
Loš mir uvijek je bolji od dobrog rata. Kad su se ljudi posvađali, ali su jedni drugima dragi, moguće je i potrebno postići mir. Ne postoji ništa bolje od dolaska prijatelju s iskrenim osmijehom. Ponekad nisu potrebne riječi. Napokon, osmijeh će vam sve reći sam od sebe. Ispričat će se i priznati ljubav i prijateljstvo te ukazati na tugu zbog prekida.
Činjenica broj 12 (Osmijeh će svima uljepšati)
Ova fraza savršeno karakterizira njezin učinak na druge. Doista, postaje svjetliji i doslovno i u prenesenom značenju. Čini se da osoba zrači nekakvom svjetlošću kad se nasmiješi. Zovu ga tako: "bistro sunce", "svjetlost očiju", "sjajna zraka".
Činjenica broj 13 (Uz osmijeh, kuhana jela uvijek su ukusnija)
Ne jednom je primijećeno da je hrana pripremljena s dobrim i nasmijanim raspoloženjem puno ukusnija. Urnebesni kuhar jednostavno ne može loše kuhati. Napokon, on voli svoj posao i prema njemu se odnosi s punom odgovornošću. Pravo zadovoljstvo osjeća kada su njegova jela oduševljena njihovim nenadmašnim okusom. Ako uzmete običnu domaćicu u svoju kuhinju kad je uznemirena, tada čak ni njezino jelo s potpisom neće ispasti tako ukusno kao uvijek. Stoga sve trebate raditi s osmijehom i u dobrom raspoloženju.
Osmijeh se daje čovjeku da bude komunikativnija. Naravno, nije uvijek moguće održati dobro raspoloženje i dobro raspoloženje. Svatko ima tmurnih dana, ali uvijek morate imati na umu da će se oblaci razići, a sunce će sigurno paziti.
