Razvojem tehnologije ovisnost o računalu počela je dobivati dimenzije epidemije. Ovu ovisnost često uspoređuju s ovisnošću o drogama. Sve veći broj roditelja oglašava alarm, pokušavajući otrgnuti dijete od zaslona monitora. Kako to učiniti ispravno, a da pritom još više ne ošteti psihu tinejdžera?
Upute
Korak 1
Da bi se uspješno riješio ovisnosti o računalu, potrebno je da osoba shvati da postoji problem. Zato se pripremite za duge razgovore. Ne gubite strpljenje ako dijete ne uspostavi kontakt. Osoba koja pati od takve ovisnosti naglo povećava agresiju i odbacivanje svijeta oko sebe. Stoga potražite pomoć kod psihologa. Ili psihoterapeut. Stručnjaku je možda lakše nazvati tinejdžera na iskren razgovor.
Korak 2
Za uspješno liječenje shvatite zašto se pojavila ovisnost. Što znate o njemu? Dijete je vrlo često uronjeno u računalne igre, pateći od samoće. Nema prijatelje, roditelji malo obraćaju pažnju. Čini se da je stvarni svijet solidno negativan, a tinejdžer spas traži u igrama.
3. korak
Zaštitite dijete od stresnih situacija. To se odnosi i na vašu komunikaciju. Ne zahtijevajte nemoguće, vaše je dijete bolesno i neće moći izliječiti u jednom danu. Da biste svog tinejdžera vratili u stvarnost, pokušajte mu prenijeti da u ovom životu ima mnogo pozitivnih aspekata.
4. korak
Ne zanemarujte psihološku pomoć. Predavanja u trenažnim skupinama pomoći će tinejdžeru da uspostavi komunikaciju s vršnjacima. Također, nakon što prođe tečaj liječenja, samopoštovanje će se povećati i, moguće, pojavit će se novi hobiji.
Korak 5
Sjetite se, je li vaše dijete imalo hobije prije nego što je lebdjelo ispred monitora? Bilo bi lijepo kad biste mu dali priliku da nastavi s omiljenim aktivnostima. To mogu biti bilo koji sportovi, ples, pjevanje, kajak ili paintball.
Korak 6
Ne isključujte Internet ni u kojem slučaju. Ako tinejdžer još nije spreman za liječenje, izazvat ćete napad agresije, koji može završiti neuspjehom. Odlazak od kuće i pokušaj samoubojstva nisu rijetkost. Ako je dijete već na liječenju pod nadzorom psihologa, oduzimanje interneta može izazvati novi krug bolesti. Tinejdžer će se opet povući u sebe i bit će ga teže izazvati na iskrenost.
