Istinska ljubav unosi pozitivne emocije u život osobe i otvara njezin unutarnji svijet, poput ružinog pupa, dok ljubavna ovisnost devastira i pretvara život u pakao.
Upavši u emocionalnu zamku, zaljubljena osoba prestaje pripadati sebi, tk. neodoljiva želja postaje poput ovisnosti o drogama, uništavajući sve što joj se nađe na putu. Ljubav se pretvara u agoniju, donoseći bol, ljubomoru i očaj. Da biste pobjegli iz zarobljeništva štetnih strasti i ne zatrovali svoj život i život druge osobe, morate shvatiti i donijeti odluku da se zauvijek riješite opsjednute ljubavi koja uništava svijet oko sebe.
Preporuke psihologa
Nađite snage da se riješite svega što je povezano s predmetom ljubavi. Dopisivanje u glasnicima, pozivi, kontakti, sms-ovi, pokloni, razglednice, fotografije - sve mora biti uništeno i zaboravljeno.
Sjetite se i usvojite rusku poslovicu "izvan pogleda, izvan uma". Pokušajte minimalizirati susrete s objektom ljubavne opsjednutosti.
Loši trenuci otrijeznjuju um, zato sjetite se svih negativnih trenutaka i ogorčenja povezanih s voljenom osobom. Napravite popis radi jasnosti i budite svjesni cijele slike izmišljene ljubavi.
Uzmimo za primjer klasičnu književnost i sjetite se sudbine junaka koji su bili slijepo zaljubljeni i nisu primijetili svoju sreću u blizini. Scarlett O'Hara, Tatiana Onegina, Anna Karenina - sve su ove junakinje uništile svoje živote neodoljivom strašću i ostale nesretne.
Napišite oproštajno pismo svojoj voljenoj, neka se ne šalje, glavno je da dođe do spoznaje o završetku veze.
Izvor svih poroka je nerad, pa počnite voditi aktivan život. Bavite se sportom, uronite u posao, smislite novi hobi, pođite na putovanje - sve će vam to omogućiti da se apstrahirate od ljubavne opsjednutosti i životu date nove boje.
Što ne treba raditi
Utjehu tražite u ovisnostima koje utapaju bol i dovode do novih problema.
Sjednite okolo.
Biti sam.
Potražite sastanke i nazovite.
Započnite novu vezu, u nadi da ćete zaboraviti.
Idealizirajte i uzdignite predmet ljubavi.
Ovisnost o ljubavi je bolest za koju postoji lijek, glavno je iskoristiti je na vrijeme i pronaći snagu za otpuštanje razornih osjećaja.
