Nesigurna osoba nije u stanju samostalno donositi odluke bez vanjskog savjeta i odobrenja. Međutim, stalna ovisnost o mišljenjima drugih prije ili kasnije postane dosadna i postoji želja da se od nje rastane.
Prestanite se uspoređivati s drugima
Ovisnost o tuđim mišljenjima javlja se kod nesigurnih ljudi. Možda im u djetinjstvu roditelji nisu obraćali dovoljno pažnje: nisu ih hvalili za stvarne uspjehe i postignuća, a u većini slučajeva nekoga su koristili za primjer. Kao rezultat toga, osobnost je razvila nisko samopoštovanje i stalnu potrebu za "održavanjem usklađenosti s drugima".
Potrebno je da sami jasno shvatite da su svi ljudi različiti i imaju i prednosti i nedostatke. Uvijek će biti više uspješnih ljudi, ali i mnogo manje talentiranih. Svaka osoba ima svoju svrhu u životu: netko bi trebao otkriti velika otkrića, a netko samo raditi za opće dobro.
Ne stvarajte sebi idole, već nastojte neovisno ostvariti sebe kao osobu. Definirajte svoje sposobnosti i na temelju mogućnosti ostvarite vlastite ciljeve.
Ne izgovaraj se
Nesigurna osoba sklona je pretjeranoj samokritičnosti. Stalno analizira svoje ponašanje, primjećuje osobne nedostatke i pripisuje sebi nepristojne postupke. I on moralizira oko svojih riječi, misli i djela.
Takva osoba neprestano doživljava nerazumne osjećaje krivnje. Kao rezultat toga, postoji navika da se opravdavaju za svaki čin. Kao da se namjerno omalovažava u očima onih oko sebe, naglašavajući kako mu nešto nije pošlo za rukom, ali jednostavno nešto nije znao.
Da biste se oslobodili krivnje, morate se prestati opravdavati. Neka vam bude navika ispričavati se samo u ekstremnim slučajevima, kada stvarno kasnite ili nekoga iznevjerite. U drugim situacijama suzdržite potrebu da objasnite razloge svojih postupaka.
Obratite pažnju na vlastite uspjehe
Prestanite misliti da ste gluplji, slabiji i gori od svih ostalih. Počnite cijeniti i poštivati svoju osobnost. Vjerojatno imate dostojanstvo kojem jednostavno ne pridajete važnost.
Analizirajte svoje uspjehe i postignuća, ali ne iz pozicije gubitnika, već pobjednika. Ne razmišljajte o onome što niste uspjeli, već prepoznajte područja u kojima doista briljirate. Ponosite se svojim uspjesima i nastojte postati samopouzdana osoba.
Češće se hvalite i težite samorazvoju. Proširite svoje vidike i pokušajte razviti svoje stajalište o svakom pitanju.
Preuzmi odgovornost
Ovisnost o mišljenjima drugih nastaje kao rezultat straha od preuzimanja odgovornosti za donesene odluke. Osoba se boji pogriješiti i želi cijeli teret odgovornosti prebaciti na tuđa ramena. Tako će, u slučaju neuspjeha, ostati nevin, ali u slučaju pobjede, sva lovorika neće ići njemu, već drugome.
Ne bojte se riskirati i preuzeti odgovornost za svoj život. Dajte savjete samo u ekstremnim slučajevima, kada je situacija dovoljno ozbiljna, a vi ste stvarno nesposobni u ovom pitanju. Potražite savjet samo od stručnjaka, a i sami biste trebali tražiti izlaz iz svakodnevnih problema.
