Dan često brzo proleti. I odjednom ustanovimo da nismo imali vremena učiniti puno. Gdje pronaći vremena da ide u korak sa svime? A također i za odmor.
Upute
Korak 1
Tako. Počnimo tražiti vaše slobodno vrijeme.
Prvo, iskrcajte glavu. Napišite na papir apsolutno sve stvari koje trebate učiniti. Pogledajte popis i iskreno si postavite samo dva pitanja. 1. Trebam li zaista raditi ovaj posao? I pitanje 2 - što će mi dati ovaj slučaj? Zašto bih to trebao učiniti? Priznajte si to, opet, iskreno - učinit ću to, ali ovo najvjerojatnije nije. I prekrižite popis onoga što apsolutno nećete učiniti.
Korak 2
Drugo, provjeravamo relevantnost slučajeva.
Dogodi se da si damo neka vrsta obećanja u djetinjstvu ili adolescenciji, ali još uvijek ga pokušavamo ispuniti - na primjer, naučiti engleski. Pa, on ne uči, ali osoba se povremeno prisjeti njega i počne učiti jezik, ide u kupovinu, kupuje CD-e, troši novac na tečajeve i kao rezultat, nakon par mjeseci ovo zanimanje odustaje. Zašto? Da, jer kad su roditelji jednom rekli - naučite jezik i imat ćete dobru karijeru. A osoba općenito ni na koji način ne komunicira sa strancima i to trenutno ne utječe na njezinu karijeru. Stoga osoba može dugo i beskorisno učiti jezik, ali stvarno mu nije potreban. A utrke nisu potrebne, što znači da ne uče - nema motivacije.
Stoga. Provjerite preostale slučajeve za dob i relevantnost.
Prekriži one stvari koje si planirao prije 10 godina. A ako ste je prekrižili s popisa, dajte si riječ da se više nećete vratiti ovom poslu.
3. korak
Treće, uzimate preostale slučajeve i pažljivo ih ispitujete.
I podijelite u 3 kategorije. Malo srednje veliko. Male stvari su one koje možete učiniti jednim potezom. Prosjek - u nekoliko pristupa. Velike - sastoje se od mnogih slučajeva i ne rade se jedan ili dva puta. Za svaku kategoriju slučajeva definirajte drugu boju. Na primjer: mala tvrtka je zelena, srednja je plava, velika tvrtka je crvena.
4. korak
Četvrto, uzmi dnevnik ili bilježnicu. I svaku sitnicu unosite u dnevnik za svaki dan. Jedna sitnica za jedan dan. Ali samo jedno!
Utvrdite u koliko pristupa možete obaviti prosječni posao. I vi to pišete na isti način, ali dva puta tjedno. Na primjer, odlazak zubaru možda je srednja stvar. Koje korake treba poduzeti? 1. Dogovorite sastanak. 2. Odvojite vrijeme s posla. 3. Otiđite liječniku. Jednog dana nazovete liječnika i odmorite se s posla. Idite liječniku neki dan.
Korak 5
Peto, zapišite velike slučajeve na zasebne listove (jedan je list jedno) i pogledajte kako ih možete podijeliti na komade. U upravljanju vremenom to se naziva "jesti slona". A kad imate dijelove stvari za napraviti, također ih zapisujete u svoj dnevnik 1 tjedno. Ali ovaj posao mora se obaviti do kraja, tako da ne ostanu repovi.
Nakon što ste obavili sav ovaj posao s popisima, na rasporedu ćete dobiti stvari koje ćete postupno raditi.
Odakle će vam slobodno vrijeme?
Dio vremena oslobodit će se kad prekrižite nepotrebne stvari. Dio vremena pojavit će se zbog činjenice da prestajete birati što ćete trenutno raditi.
