Neurolingvističko programiranje jedno je od područja praktične psihologije, uz njegovu pomoć možete naučiti utjecati na druge ljude, promijeniti vlastito ponašanje, naučiti se nositi sa stresnim situacijama. Vještine i vježbe aktivno se koriste u prodaji i raznim treninzima.
Upute
Korak 1
Učenje NLP tehnika i vježbi traje neko vrijeme. Možete početi vježbati sami, ili zajedno s majstorom. Prisutnost učitelja ubrzat će primanje rezultata i pomoći u izbjegavanju pogrešaka. Ali u svakom ćete se slučaju morati truditi i redovito izvoditi vježbe, promatrati sebe i ljude.
Korak 2
Da biste savladali osnove NLP-a, počnite čitati knjige. Za početnike se preporučuju sljedeća djela: Richard Bandler, John Grinder "Od žaba do prinčeva."; Andrey Pligin, Alexander Gerasimov "NLP praktičar"; Joseph O'Connor, John Seymour "Uvod u NLP"; Alexander Lyubimov "Majstorstvo komunikacije"; Jill Anderson "Misli, probaj, razvijaj se"; Richard Bandler "Vrijeme za promjenu". Važno je ne samo upoznati se s ovim knjigama, već i ispuniti sve predložene vježbe. Vještine će se pojaviti nakon što ih počnete vježbati u životu, a ne samo prikupljati teorijske podatke.
3. korak
Ne možete čitati knjige, već članke, kojih ima puno na mreži. Vjerojatnije je da imaju moćne tehnike nego teoriju. Naravno, da biste postali specijalist, morat ćete proučiti sve aspekte NLP-a, ali ponekad trebate započeti s nečim praktičnim, doći do rezultata, a zatim samo krenuti u dubine ove znanosti. Članci će vam samo pomoći da površno saznate nešto o ljudskom ponašanju, ali čak je i to dovoljno da promijenite svoj život.
4. korak
Danas postoji ogroman broj webinara za podučavanje NLP-a. Mnogi ambiciozni pisci besplatno vode nastavu kako bi okupili slušatelje kako bi se proslavili. Istaknuti majstori također prakticiraju ovaj oblik treninga, ali istodobno traže određenu uplatu. Ovo je prikladan način za svladavanje NLP-a, jer ne morate napustiti dom, samo trebate imati računalo ili tablet i stabilnu internetsku vezu.
Korak 5
Maksimalan učinak može se postići NLP treninzima. Ovo je prilika ne samo za promatranje radnji, već i za sudjelovanje u procesu učenja. Možete odmah isprobati sve tehnike na živim ljudima, naučiti ih koristiti što učinkovitije, što znači da možete odmah doći do rezultata. Da biste promijenili svoj život, dovoljno je proći jedan trening ili seminar, ali tijekom ove lekcije neće biti moguće savladati sve metode. Da biste saznali više alata, obratite se različitim instruktorima.
Korak 6
Učenje neurolingvističkog programiranja zahtijeva strpljenje. Morate razumjeti kako osoba razmišlja, kako se ponaša i što očekuje. Njegovim gestama, frazama, tonom govora možete razumjeti težnje i na temelju tih čimbenika iznijeti svoje prijedloge. To izvrsno funkcionira kada javno nastupate, prodajete neku robu i usluge, kao i u psihološkom savjetovanju.
