Da bi drugi imali pravu predstavu o vama, važno je upoznati se s umijećem samopredstavljanja i svladati njegove glavne točke. Tada ćete se osjećati samopouzdano i u formalnom okruženju i na neformalnim događajima među poznanicima i strancima.
Potrebno
- - bilježnica;
- - olovka.
Upute
Korak 1
Bez obzira na situaciju, definirajte sami ciljeve koje ste postavili u komunikaciji s ljudima u određenom trenutku. Samopredstavljanje je sposobnost otkrivanja sebe kako zahtijeva situacija u "fokusu" koji vam treba. Većina ljudi svjesno ili nesvjesno tome svakodnevno teži.
Korak 2
Poradite na sebi. Imajte na umu da korijeni i visokog i niskog samopoštovanja leže u običnoj sumnji u sebe. U mirnom, privatnom okruženju zabilježite svoje najbolje osobine u bilježnicu i nosite ih sa sobom kamo god krenuli. Uz redovito jutarnje trčanje ili vježbanje, svakodnevno pregledavajte bilješke u slobodno vrijeme.
3. korak
Poduzmite sve drevne orijentalne prakse koje vas zanimaju. Pomoći će vam da zaronite u sebe, shvatite potrebne stvari i pronađete odgovore na pitanja. Uz to, isključit će moguću želju za manipulacijom ljudima, stvarajući vlastiti imidž, formirajući mišljenje o sebi.
4. korak
Njegujte iskrenost i iskrenost. Sposobnost predstavljanja znači, na dubokoj podsvjesnoj razini, drugima dati do znanja da zaista imate dobre ljudske osobine i ne pripisujte sebi dostojanstvo i zasluge koje nemate. Uvijek se sjetite da ljudi često imaju dojam o vama na temelju stvarnih radnji i unutarnjeg sadržaja koji osjećaju intuitivno. U teškim situacijama trebali biste otvoreno izraziti svoje misli. U konačnici, to je ono što utječe na odnos prema vama.
Korak 5
Pokušajte artikulirati svoje misli jasno i jasno. Ako je potrebno, posvetite malo vremena svladavanju osnovnih tehnika retorike, komunicirajte više. Način i jasnoća govora, glasnoća glasa i intonacija, tempo i prisutnost sigurnih, preciznih definicija - na tome se formira mišljenje o vama u prvim minutama komunikacije. Izbjegavajte laž, ona je vidljiva i djeluje protiv vas.
Korak 6
Držite se distancirano u komunikaciji. Postoji nekoliko prostornih zona koje bi se trebale koristiti ovisno o komunikacijskim situacijama. Razlikovati intimnu zonu, koja iznosi najviše 45 cm, u koju smiju ući samo najbliži. Osobno područje, koje se proteže od 45 do 120 cm, mora se održavati u komunikaciji s poznatim ljudima. Ta se distanca često održava na korporacijskim prijemima i svečanim zabavama. Tu je i socijalno područje. Djeluje na udaljenosti od 120 do 400 cm i predstavlja optimalnu udaljenost za formalnu komunikaciju s neznancima. Udaljenost od 4 m naziva se javnom površinom koja se često koristi za ugodnu komunikaciju sa skupinom ljudi.
