Čovjek nije bezdušni stroj. Često doživljava umor, strah, iritaciju. Svi ovi (i mnogi drugi) čimbenici čine ga nervoznim. To je sasvim razumljivo i prirodno. Međutim, ne biste trebali biti nervozni. Zašto?
Postoje situacije kada je to jednostavno vrlo štetno. Klasičan primjer: kada je trudnica nervozna, time čini "lošu uslugu" ne samo sebi, već i svom nerođenom djetetu. Napokon, fetus je vrlo osjetljiv na bilo kakve promjene u hormonalnoj pozadini u majčinom tijelu.
Ako je osoba sa srčanim problemima nervozna, to jednostavno može završiti s ozbiljnom komplikacijom, sve do srčanog udara. Itd. Puno je primjera iz područja medicine.
Ali pretpostavimo da govorimo o savršeno zdravom čovjeku. Može li postati nervozan? Opet, ne vrijedi. Primjerice, osoba se bavi odgovornim poslom koji zahtijeva maksimalnu preciznost i koncentraciju. I bio je vrlo nervozan - ili zbog problema sa nadređenima, ili zbog čisto obiteljskih problema, ili možda iz nekog drugog razloga. Koje su posljedice? Osoba je uznemirena, pa su joj se reakcija i pažnja pogoršali. Rizik pogreške (netočan izračun, pogrešna procjena situacije, pogrešno donošenje odluka), sukladno tome, povećava se mnogo puta. A cijena te pogreške može biti prevelika.
Pa, što je s čisto svakodnevnom stranom života? Već u obitelji, među najbližim ljudima, možete li se opustiti, dati slobodu emocijama? I nije vrijedno toga.
Činjenica je da nervozna osoba ponekad neprimjetno "elektrificira" sve oko sebe. To se može usporediti s nekom posebno zaraznom infekcijom: jedan član obitelji zahvatio je virus gripe - uskoro je cijela obitelj oboljela. Nervozna majka počinje "tresti" djecu: zašto lekcije nisu odrađene na vrijeme, zašto soba nije očišćena. Štoviše, razdraženim, uvredljivim tonom koji ona ni ne primjećuje. Djeca (pogotovo ako su u adolescenciji) mogu se uzvratiti: kažu, već su se umorila od vašeg branja gnjida! Baka koja voli voli žurno se umiješati u rasplamsavanje sukoba: ne smetajte unukama, odrast će - radit će više! I krećemo. Kao rezultat, pokvareno raspoloženje i pogoršano zdravlje. A može čak doći i do poziva hitne pomoći.
Zato se potrudite da se ionako ne nervirate. Ovladajte tehnikom samohipnoze, naučite se kontrolirati. Za vaše dobro.
