Čovjek je stvoren za sreću, ali koliko se ljudi osjeća istinski sretno i zadovoljno vlastitim životom? U svakoj velikoj stvari treba započeti s malim: da biste postali sretni, morate naučiti uživati u svakom danu.
Upute
Korak 1
Započni svoj dan s osmijehom. Zapamtite, kad se mali čovjek rodi, zagleda se oko sebe zadivljenim očima i smješkajući se pozdravljajući ovaj svijet. Kad se ujutro probudite, uzmite si vremena za ustajanje i obavite jutarnji posao. Umjesto toga, ispružite se u krevetu i nasmiješite se sebi i svijetu oko sebe. Tijekom dana pokušajte se češće smiješiti, to će u početku biti donekle usiljeno, no uskoro ćete se naviknuti i početi primjećivati da se svijet oko vas počeo mijenjati i ispunjavati jarkim bojama života.
Korak 2
Pronađite nešto zbog čega ćete biti sretni tijekom dana. Ne treba čekati nikakve posebne događaje, dovoljno lijepo vrijeme, prekrasan cvijet ili osmijeh prolaznika. Cijenite ono što imate i tada ćete dobiti puno više nego što očekujete.
3. korak
Postavite si pitanje kako svoj dan učiniti nezaboravnim? Rad u ovom smjeru omogućit će vam ne samo koristan i zanimljiv dan, već i iskustvo radosti.
4. korak
Postavite si male ciljeve na dan ili nekoliko dana koji će vam donijeti zadovoljstvo i radost kada se potrudite.
Korak 5
U svakom slučaju koji se dogodi obratite pažnju na pozitivne strane. "Postoji srebrna podstava" - stara je izreka prikladnija u ovom slučaju nego ikad.
Korak 6
Dobar način da svoj život ispunite radošću je biti kreativan. Razmislite o tome, možda već dugo želite naučiti slikati krajolike? Vrijeme je da svoj san ostvarite.
Korak 7
Tijekom dana, da biste se razveselili, sjetite se sretnih trenutaka svog života. To može biti vaše vjenčanje, maturalna zabava, smijeh vašeg djeteta ili vaš trenutak uspjeha - svatko od nas ima uspomene koje u takvoj situaciji djeluju besprijekorno.
Korak 8
Napokon, ako niste uspjeli odmah naučiti kako uživati u svakom danu, ne biste se trebali usredotočiti na to, razmislite bolje: "Da, danas nije uspjelo, ali sigurno ću to postići sutra". Svakako ćete to moći, budite sigurni.
