Stalni strah od smrti može čovjeka otrovati cijeli život. Možda nismo ni svjesni da se bojimo smrti, jer se taj strah očituje u raznim stvarima. Neki mogu patiti od klaustrofobije, drugi se boje prelaziti cestu čak i na zeleno svjetlo, a treći i na deseti kat popeti se stepenicama bez rizika da koriste lift. Kako netko može prevladati strah od smrti?
Memento mori
"Memento Mori!" - stoji u poznatom apelu. Izgledalo bi paradoksalno, ali što osoba svjesnije razmišlja o neizbježnosti smrti, to manje straha doživljava. Ako ovu riječ ni ne izgovori te se na sve moguće načine pokuša distancirati od takvih misli, učinak je potpuno suprotan.
Japanski školarci svoje eseje o tome kako bi željeli živjeti logično završavaju opisom navodne smrti. Zapadnjaku je to teško razumjeti, ali na Istoku je tradicionalni stav prema smrti sljedeći: ona je organski dio života, a ne njegova suprotnost. U tome nema ničeg zastrašujućeg i tragičnog. Ako je osoba spremna za smrt, susreće je s lakoćom, pa čak i s radošću, poput prijatelja. Ili barem ne utrnuti od straha od jedne misli o neizbježnom.
Možete li naučiti umrijeti?
Na Istoku postoje prakse koje pomažu „sprijateljiti se“sa smrću. Na primjer, Dalai Lama "umire" 4-5 puta dnevno, detaljno vizualizirajući ovaj proces. Duhovni vođa vjeruje da će mu takva vježba pomoći da se ne zbuni kad zapravo dođe "dama s kosom".
Ali nije potrebno zalaziti u budističke prakse da bi se prevladao strah od smrti. Ako razmislite u našem svakodnevnom životu, postoji mnogo stvari koje su namijenjene pripremi za ovaj važan trenutak. Najvažnije od njih je spavanje, ova svakodnevna "proba" umiranja. No, vraćajući se zaboravu svako jutro, opet žurimo ići svojim poslom, ne razmišljajući o lekciji koju smo naučili.
Samuel Johnson: „Ne pripremiti se za smrt u odrasloj dobi je poput zaspati na dužnosti tijekom opsade. Ne pripremiti se za smrt u starosti znači zaspati tijekom napada."
Da biste se prestali bojati smrti, trebali biste se naviknuti na ideju da je to prirodni proces, dio našeg života. U mnogim religijama smrt se doživljava jednostavno kao promjena tijela. Čega se treba bojati? - uostalom, ne bojite se kad se presvučete. U kršćanstvu ne postoji koncept reinkarnacije, ali ako je pravoslavna osoba živjela životom ispunjenim smislom, neće požaliti. "Bog mi je dao život, on ima pravo da ga uzme", - tako razmišlja čovjek u čijem je srcu iskrena vjera. Nevjernik bi jednostavno trebao prihvatiti stvarnost: „Da, svi ćemo umrijeti. Možda je tužno, ali ne može se promijeniti. A ako je to neizbježno, zašto se onda brinuti?"
Kako se nositi sa smrću
Biblija kaže: "Tko vjeruje, spašen je." Pokazalo se da redove spisa potvrđuju liječnici! Doktor Donn Jung sa sveučilišta Ohio istraživanjem je pokazao da pacijenti s rakom mogu "odgoditi" dan smrti tako da ne propuste važan datum za njih, poput rođendana ili Božića. Iskrena vjera i molitve pomogli su tim ljudima da odlože smrt do sljedećeg dana.
Ljudi se često boje ne toliko same smrti koliko starosti. Doista, u modernoj kulturi starost se smatra nečim sramotnim i ružnim; nema kulture, nema estetike starenja.
A prema medicinskoj statistici, vjerujući pacijenti s rakom žive 5-6 godina duže od nevjernika. Kako se to može objasniti? Primivši vijest o svojoj fatalnoj bolesti, osoba pada u očaj. Stalni strah od smrti i druge negativne emocije još brže razaraju njegov duh i tijelo. S druge strane, vjernik se ne poistovjećuje sa fizičkim tijelom, pa je stoga manje sputan strahom od smrti i otporniji na životne poteškoće.
