Gadi li vam se skandal s razbijanjem posuđa? Uzalud. Psiholozi vjeruju da su razbijena jela puno bolja od agresije skrivene duboko u sebi. Emocije bi trebale dobiti izlaz, čak i one negativne!
O prednostima bičevanja bičeva
S fiziološkog gledišta razbijanje posuđa tijekom jake ljutnje ili drugih stresnih stanja vrlo je korisno. Kad je osoba u jakom uzbuđenju, sadržaj "hormona tjeskobe" - adrenalina i noradrenalina - naglo se povećava u tijelu. To dovodi tijelo u stanje spremnosti za intenzivno fizičko djelovanje - takve su značajke fiziologije.
Ako se fizička aktivnost ne dogodi, tada živčana napetost ostaje i tijelo se puno sporije vraća u normalni režim. Stoga je bolje ako tijelo dobije priliku "iskaliti bijes" na nekom predmetu.
Traženje alternative
Naravno, jela je šteta. A ući u borbu je izlaz, možda fiziološki, ali daleko od najboljeg s gledišta etike i osobne sigurnosti. Da bi se pružila prilika za smirivanje bijesnih hormona, potrebno je pronaći neškodljiviji objekt za primjenu sila. Na primjer, možete:
- rastrgati novine;
- bacati očito nesalomljive predmete;
- pokrenite vreću za udaranje i izmlate je iz srca;
- umjesto kruške koristite jastuk ili naslon sofe.
A također možete organizirati borbe jastuka s prijestupnikom, a tada postoji velika vjerojatnost da će se svađa postupno pretvoriti u zabavnu igru, nakon koje je tako lako pronaći način za pomirenje!
