Često se dogodi da se zbog puke sitnice, na koju inače ne biste obraćali pažnju, rasplamsa prava svađa. Nakon nekog vremena ljudi počnu vikati uvrede u lice i bacati im posuđe pred noge. Tada se sve događa po istom scenariju: netko beskrajno jeca, dok drugi glasno zalupi vratima. Ali kao rezultat toga, obojica u duši imaju samo krajnje negativne emocije.
Upute
Korak 1
Prvo i najvažnije pravilo svađe je da nikada ne vrijeđate drugu osobu. Ponekad je dovoljna samo jedna slučajna ili namjerna uvreda da bi se svađa razvila u glavni prekršaj, koji je vrlo teško preživjeti. Čak i ako se svađate oko veze, ne usredotočite svoju pažnju na osobnost druge osobe, već samo na sam problem.
Korak 2
Postoje ljudi koji se vrlo brzo uključe, ali istodobno su i pametni. Obraćanje pažnje na svaku frazu koju ste izgovorili u žaru trenutka uskoro će postati vaš uobičajeni obrazac komunikacije. U ovom slučaju, jedini siguran način da se izvučete iz svađe jest samo šutjeti nekoliko minuta i pričekati dok osoba "ne pusti paru". Međutim, postoje ljudi koji jednostavno ne mogu šutjeti kad ih se grdi, ali ako vam je ta osoba važna, onda drugog izlaza jednostavno nema.
3. korak
Razdvajanje je pojam koji označava prekid interakcije između strana u svađi, ostavljajući ih s "bojnog polja". Na primjer, ili supružnik odlazi prijatelju, ili vi idete u različite sobe i ne smetate jedni drugima. Ova metoda izbjegavanja svađe ima jedan nedostatak - postkonfliktnu situaciju, koja je vrlo bolna za svaku od strana. Ako je došlo do razdvajanja, pokušajte riješiti odnos što je prije moguće, u ovom slučaju možete ići na ustupke.
4. korak
Tijekom svađe pokušajte govoriti što mirnije i zauzvrat. Ovo je jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih psiholoških trikova. Prilično je jednostavno: jedna osoba govori, a druga sluša i obrnuto. Uskoro će se svađa pretvoriti u običan razgovor.
Korak 5
Ako su vam svađe postale uobičajene, onda s drugom osobom smislite posebnu riječ, izgovarajući koju ćete odvratiti. Odnosno, to bi trebalo izgledati ovako: čim se svađa razbukta, izgovorite određenu riječ, a zatim šutite nekoliko minuta. Tada se svađa može nastaviti, ali često se ispostavi da to nikome nije potrebno.
Korak 6
Sprema se svađa - idite u posjet, bez obzira kome, čak i kod susjeda na ulazu. Nitko ne želi pokazati svoje razlike u obitelji, pa ćete se s prijateljima smiriti i nećete dobacivati bijesne poglede.
