Brzi tempo modernog života, odgovornosti, posla, studija - čovjek se mora nositi sa svim tim. I, na žalost, nema uvijek dovoljno vremena ne samo za sebe, već i za izvršavanje bilo kakvih obveznih zadataka. Ali možeš narediti svoj život. Zahvaljujući kojem ćete se prestati vrtjeti poput vjeverice u kolu.
Red u glavi
Kao što mudrost kaže: "Najoštrije sjećanje gluplje je od najtuplje olovke." I zaista, koliko ste često zaboravili čestitati svom prijatelju na nezaboravnom datumu, na rođendan svog prijatelja. Možda su zbunili dan važnog sastanka ili su ga potpuno zaboravili. Izlaz je samo jedan - pokretanje dnevnika ili planera. U njega zapišite rođendane, adrese i brojeve telefona. Kao i važni događaji i sastanci koji bi trebali biti tijekom godine, mjeseca i tjedna. Uz to, potrošite 10 minuta svakog jutra planirajući dan ispred. Zapisivanjem zadataka na papir popravit ćete ih u memoriji.
Odvojite 15 minuta dnevno za kućanske poslove
Neka vam bude pravilo odvojiti 15 minuta dnevno za rutinske zadatke. Umjesto da odgađate plaćanje računa, pranje rublja, čišćenje kasnije, učinite barem jednu stvar danas. Privucite članove kućanstva takvom sustavu. I vidjet ćete koliko možete obaviti u radnom tjednu. I posvetite vikend odmoru.
Otrgnite se od računala
Moderna osoba nema nigdje bez računala. Ali računalo je krajnji izjelica vremena. Još minutu u Odnoklassnikiju, još jedan video na YouTubeu, i nisu primijetili kako je vrijeme za odlazak u krevet, ali stvari nisu učinjene. Steknite naviku sjedenja za računalom nakon izvršavanja zadataka. U početku će biti teško, ali onda ćete vidjeti koliko možete učiniti. I što je najvažnije, prestat ćete doživljavati stres zbog činjenice da život prolazi pored vas.
Odmori se
Kad vam sve počne padati iz ruku i pojavi se osjećaj bezizlazne situacije, napravite pauzu. Da biste vratili osjećaj harmonije, trebate si dopustiti nekoliko sati odmora. Isključite računalo, stavite telefon u nečujni način - zaslužili ste vrijeme da budete sami sa sobom. Da biste sabrali svoje misli, okružite se mirisima bergamota, ružmarina, citrusa. Da biste se tonusirali, pojedite šaku orašastih plodova i popijte šalicu kave s čokoladom.
I ne zaboravite osnovnu istinu - nemoguće je stići na vrijeme za sve. Stoga, ne trošite se na sitnice i tuđe želje.
