Često u jutarnjoj žurbi zaboravimo učiniti nešto važno i zbog toga počinjemo biti nervozni i zabrinuti. Da biste izbjegli takve situacije, morate biti u stanju izvoditi jutarnje rituale i planirati što treba učiniti u ranim satima. To će vam pomoći da uživate u jutru i uđete u novi dan svog života bez nepotrebnog stresa.
Ako imate vremena navečer prije spavanja, onda je ovo izvrsna prilika da razmislite i odlučite što ćete odjenuti sutra. Spakirajte svoj ruksak ili torbu sa svime što vam je potrebno za produktivno učenje ili posao. Također biste trebali glačati stvari, napuniti telefon i oprati cipele kako ujutro ne biste gubili vrijeme na ovu rutinu.
Nakon buđenja važno je piti hladnu vodu, zagrijati kuhalo za vodu ili skuhati kavu, a tek nakon toga treba se oprati ili istuširati. Ovo je izvrsno pravilo, jer znajući da zagrijavate čaj ili kuhate kavu u kuhinji spriječit ćete predugo petljanje u kupaonici. Nakon vodenih postupaka, odmah skuhajte piće i dok se hladi pripremite doručak.
Ako i dalje imate poteškoća s ustajanjem alarma, trebali biste ga postaviti 15 minuta ranije. To će vam dati dodatne minute ako je buđenje preteško.
Nemojte uopće uključivati internet tijekom jutarnje rutine. Ovo će vam uštedjeti puno vremena. Osim toga, odsustvo s Interneta pomoći će vam da se usredotočite na druge značajnije stvari.
Nasmijte se što više ujutro, pružite sreću sebi i svojim najmilijima i vidjet ćete da ćete tijekom dana uloviti više ljubavi, topline i dobrote. Postat ćete nositelj pozitivnih naboja, a drugi će ljudi biti privučeni k vama. Ne budite negativni na bilo koji način, posebno ujutro. Jutro oblikuje naše raspoloženje za cijeli dan i omogućuje nam da ga napravimo onako kako vi želite.
