U životu gotovo svake osobe bilo je ljudi prema kojima su osjećali nesklonost i iritaciju. Razloga za ovaj neugodan osjećaj može biti jako, jako puno. Ponašanje i način komunikacije mogu nas odgurnuti od osobe. Nepoklonost može biti povezana s nekakvim iskustvima iz djetinjstva. Svoje stare zamjerke nesvjesno "prenosite" na osobu, samo zato što je donekle slična liku iz vaše prošlosti.
Upute
Korak 1
Otkrijte uzrok nevolje. Možda ste toga potpuno svjesni. Na primjer, osoba vas je vrijeđala ili ponižavala, tj. imate razloga za takve osjećaje. Ali dogodi se da ne razumijete zašto vam se netko ne sviđa. Napokon, osoba je dobra, a drugi ljudi s njom komuniciraju bez problema. U ovom je slučaju teže utvrditi razlog, jer osjećaj nevolje nastaje nesvjesno.
Korak 2
Naučite kontrolirati svoje osjećaje i objektivno procjenjivati različite situacije. Možda nema razloga za pojavu neprijateljstva, ali pod utjecajem osjećaja, lošeg raspoloženja ili neke dugotrajne uspomene počinjete osjećati iritaciju prema toj osobi.
3. korak
Ako razlog vaše nevolje nije očit, a razumijete da ta osoba nije loša, pokušajte je bolje upoznati. Uz intimniju komunikaciju, neke neugodne asocijacije uzrokovane ovom osobom vjerojatno će nestati.
4. korak
Razlog nevolje može biti taj što je ta osoba odraz vaših vlastitih mana. Primjerice, često kasnite na posao, ali bojite se priznati sebi da niste točni, a druga osoba kasni, ali istovremeno prihvaća tu negativnu osobinu u sebi. Činjenica da to ne skriva može vas samo iritirati. U tom slučaju pokušajte promijeniti svoj stav prema sebi, priznati svoje nedostatke ili pokušati ne reagirati tako oštro na njihovu prisutnost kod drugih ljudi.
Korak 5
Ako je razlog nevolje značajan ili ako se ne možete nositi sa svojim osjećajima, pokušajte zaustaviti ili svesti komunikaciju s takvom osobom na minimum. Ponekad vrijedi zanemariti pretjerano ustrajnu i dosadnu osobu. Postupno će nestati njegovo zanimanje za vašu osobu.
Korak 6
Nažalost, nije uvijek moguće ignorirati osobu. Pogotovo ako morate komunicirati na poslu, a to sigurno ne možete učiniti ako vam je on šef. U tom biste slučaju trebali pokušati promijeniti svoj stav prema situaciji. Naravno, s tim ljudima trebate komunicirati, ali ne trebate svaku njihovu riječ i radnju uzeti k srcu. Izbjegavajte osobna iskustva. Shvatite ovu komunikaciju kao neugodnu potrebu.
