U životu svake osobe dolazi do promjena raspoloženja kada bez očitog razloga svijet postane lijep i one stvari koje su nekada molile više nisu u stanju povećati vitalnost. Kako biti? Možete se razveseliti na mnogo načina, uključujući pokušaj razumijevanja sebe kroz odgovore na jednostavna pitanja.
Često se dogodi da osoba jednostavno ne može razumjeti razlog lošeg stanja: čini se da je sve kao prije, ništa se nije dogodilo, ali još uvijek nema raspoloženja - tužnog, lošeg, ušljivog. Mnogi ljudi savjetuju da se riješite ovog stanja uz pomoć glazbe, šetnji, aromatičnih kupki i maski.
Međutim, postoji verzija da je loše raspoloženje znak još jedne mini krize, kada osoba samo treba nešto shvatiti, promisliti i podići se na novu razinu razvoja. Stoga se čini da ga život usporava, izvlačeći ga iz dinamičnog toka i tjera ga da razmišlja o sebi, o odnosima s drugima.
Ako je ovo vaš slučaj, pokušajte si odgovoriti na sljedeća pitanja. Možda će odgovori poslužiti kao tlo na kojem će niknuti izbojci novog života?
- Koliko ljudi živi na Zemlji za koje ste spremni dati svoj život?
- Koliko vas ljudi voli, iako na svoj način?
- Koliko vam ljudi zavidi jer žele biti poput vas, ali ne uspijevaju?
- Tko može biti zadovoljan vašim osmijehom?
- Tko misli na vas svaki put prije spavanja?
- Za koga ste puno važni u ovom životu? Na poslu? U obitelji?
- Kada je zadnji put bila situacija da je "nesreća pomogla"?
- Jeste li sigurni da vam je život u potpunosti okrenuo leđa?
- Nema više šansi da nešto promijenite, nema više prilika i izlaza?
- Koliko si vremena možete priuštiti da potrošite na tugu i žaljenje? Koji postotak vašeg života?
- Koji su ljudi u vašem okruženju više: oni koji se dobro ponašaju prema vama ili obrnuto?
- Kakvu priliku trenutno možete iskoristiti za novu rundu?
- Vjerujete li da najvrjednije stvari dolaze lako? A je li to loše?
- Možete li napraviti limunadu od limunade?
- Tko ako ne ti?
- Koliko ljudi u ovom životu ima manje sreće od vas?
Možda možete dodati svoja pitanja na ovaj popis. A onda će ga biti moguće ponovno pročitati u trenucima lošeg raspoloženja kako bi se brzo izvukli iz krize. I općenito - sjetite se Robinsona Crusoea i postavite se na njegovo mjesto ovdje i sada. Kako bi se ti osjećao?
Možda je ovo najvažnije pitanje. Kao?
