Roditelji su zabrinuti, ponekad pretjerano, zbog mogućih posljedica negativnih iskustava svoje djece: neće li dugo službeno putovanje ili razvod povući za sobom teške psihološke traume koje će se osjetiti u odrasloj dobi?
Što je psihološka trauma
Trauma nije strašna situacija koja se dogodila u životu osobe (odrasle ili mlade). To su njegove posljedice za psihu. Odnosno, kad kažemo "trauma", mislimo na životnu cijenu, zaštitu koju je psiha razvila radi preživljavanja u najtežoj i prijetećoj situaciji za ljudski život. Izdržavši traumu, tijelo je preživjelo, ali to ne znači da je ostalo netaknuto i isto kao i prije.
Kada se dogode određeni traumatični događaji, oni se pohranjuju u živčani sustav zajedno sa sjećanjima - slikama, slikom događaja, zvukovima, mirisima.
Koja je opasnost od psihotraume za djecu
Prvo što treba zapamtiti jest da trauma ostavlja trag. Odrasla, zrela osoba ima više sposobnosti da se nosi s traumom nego dijete. Za dijete u kojem mozak i živčani sustav sazrijevaju 20 godina (a neki dijelovi mozga traju i duže) posljedice traumatičnih događaja mogu biti izuzetno ozbiljne. Prije svega, to je utjecaj na funkcionalnost mozga, odnosno na kognitivnu komponentu (razmišljanje), emocionalnu komponentu i socijalnu interakciju. Drugim riječima, kada se djetetu dijagnosticira posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), možemo primijetiti brojne simptome koji negativno utječu na djetetovu kvalitetu života. Istodobno, ne treba pretpostavljati da trauma ima nepovratan učinak na život i psihu djeteta.
Mit 1 - trauma ima nepovratan učinak na djetetov život
Ne, nije. Kada se dogodilo da je beba morala proći kroz tešku situaciju, prije svega vrijedi procijeniti u kojim je područjima života ozljeda pogodila. Da bi se dijete snašlo, potrebna mu je pomoć stabilne, podržavajuće i snalažljive odrasle osobe. Drugim riječima, najbolji lijek za dijete je sposobnost odraslih da sigurno odgovore na traume, steknu potporu, empatiju i osjećaj stabilnosti.
Mit 2 - Neposredno nakon incidenta potrebno je pružiti hitnu psihološku pomoć
Dijete već doživljava opterećenje u trenutku ozljede. Ako roditelji pokušavaju "olakšati život", preusmjeriti pažnju, zabaviti se "tako da će dijete zaboraviti", tada djetetov živčani sustav snosi još veće opterećenje. Naravno, svaki otac i majka žele odmah ublažiti djetetovo stanje i pomoć, a mi to radimo refleksno, jer teško podnose djetetovu patnju. Dakle, tu je prva psihološka pomoć, čiji je princip pružanje osnovnih ljudskih potreba (izvijestiti o tome što se dogodilo, osigurati smještaj, sigurnost, spavati i povezati se s voljenima ako su izgubljeni).
Mit 3 - nakon traumatičnog događaja dijete će imati PTSP
Samo specijalist (psiholog, psihijatar) može dijagnosticirati PTSP. Ako roditelji promatraju manifestacije kao što su:
- igra koja se neprestano ponavlja i u kojoj se odražavaju elementi psiho-traumatične situacije,
- poremećaji spavanja / noćne more (bez eksplicitnog sadržaja),
- poteškoće u komunikaciji,
- nespremnost za komunikaciju,
- pretjerana impulzivnost i agresivnost,
- ometanje pažnje i nemogućnost koncentracije,
Uz ove simptome, svakako biste se trebali obratiti stručnjaku. Ali imajte na umu da nemaju sva djeca PTSP kao reakciju na traumu.
Mit 4. - dijete će brzo zaboraviti na traumu
Ali u ovoj se izjavi susrećemo sa suprotnim uvjerenjem da će sve biti u redu. Naravno, dogodi se i da zaboravimo one neugodne situacije i trenutke života koji su nam se dogodili, ali to ne znači da tada nismo bili ozlijeđeni. Dogodi se da već odrasli ljudi ne možemo shvatiti zašto se bojimo pasa, jer se ne sjećamo kako nas je pas plašio u djetinjstvu. Ali ako govorimo o teškim traumatičnim iskustvima, tada dijete nikada neće zaboraviti takve događaje. Naučit će preživjeti, a zatim i živjeti, ali neće zaboraviti.
Vjerojatno za svakoga od nas postoji popis ideja i uvjerenja u vezi s utjecajem traumatičnih događaja na život. I mi ostajemo i bit ćemo roditelji koji vole, koji će se uvijek truditi dati sve od sebe za svoju djecu.
