Stidljivost ili sramežljivost osobita je karakterna crta zajednička i muškarcima i ženama. U pravilu se ova značajka počinje očitovati čak i u djetinjstvu, može se postupno povećavati. Koji su preduvjeti za razvoj sramežljivosti, što ga formira?
Sramežljivost se obično može manifestirati na dva načina:
- osoba sa sličnom karakternom osobinom osjeća se krajnje nesigurno, nelagodno u blizini drugih ljudi, teško joj je (a ponekad i potpuno nemoguće) javno govoriti; istodobno, sramežljivost se može podsjetiti na sebe čak i u slučaju kada nazdravljate na odmoru ili branite svoje stajalište u prijateljskom društvu;
- postoje slučajevi, a nisu rijetki, kada osoba sramežljivost doživljava ne pred svojom okolinom, već pred sobom; Takvoj je osobi teško ući u dijalog sa svojim unutarnjim "Ja", ona mora neprestano održavati imidž samopouzdane osobe u očima ne samo drugih ljudi, već i sebe same.
Stručnjaci vjeruju da će, bez obzira na vrstu sramežljivosti, glavni razlozi njezina razvoja biti isti. Što su oni?
Zašto se razvija sramežljivost
Lako je pogoditi da sramežljivost ima izravnu vezu sa samopoštovanjem, umišljenošću, samoprepoznavanjem i samovrijednošću osobe. Ako su iz nekog razloga ovi trenuci nestabilni, osoba će se sa svoje strane uvijek suočiti sa sramežljivošću. Sramežljivim ljudima može biti teško uspostaviti se u radnom ili obrazovnom timu, nije im lako razviti svoje sklonosti i talente, potvrditi se na bilo koji način. U pozadini toga mogu postojati skriveni osobni sukobi, kompleksi pomaknuti na podsvjesnu razinu. Plahe osobe u pravilu imaju vrlo jak glas unutarnjeg kritičara, koji grdi, optužuje, dodaje još veću neizvjesnost u svojim sposobnostima. U posebno kritičnim slučajevima, pojačana sramežljivost može dovesti do izolacije, nedruštvenosti, odvojenosti od stvarnosti.
Zbog čega čovjekovo samopoštovanje može patiti? Zašto se u nekim slučajevima bolno podcjenjuje i istodobno povlači samopoštovanje i druge važne komponente ličnosti na dno? Najčešće problemi sa samopoštovanjem, koji rezultiraju sramežljivošću i izolacijom, nastaju pod utjecajem odgoja i utjecaja ljudi izvana. Ako dijete ne dobije potrebnu podršku roditelja, stalno se suočava s optužbama i poniženjima odgajatelja i učitelja, nađe se u situacijama u kojima se ne cijene njegova postignuća i uspjesi, postupno zdravo samopoštovanje zamjenjuje se neadekvatnim. Dijete počinje sve više sumnjati u sebe i svoje snage, napušta pokušaje razvijanja prirodnih talenata, počinje pokazivati tendenciju samofiglacije. Problem samopoštovanja vrlo je težak, ponekad zahtijeva rad sa stručnjakom.
Među ostalim uobičajenim razlozima zbog kojih se formira plah i sramežljiv karakter, obično se razlikuju sljedeći razlozi:
- iskrivljena predodžba o sebi, koju mogu nametnuti roditelji ili društvo, čovjekovo neposredno okruženje;
- jasno uvjerenje osobe da je prirodno sramežljiva;
- bolne predrasude nastale tijekom života; u pozadini toga često se razvijaju povećana anksioznost, sklonost sumnjičavosti, pasivnosti, nerazumnoj anksioznosti i razni strahovi;
- bilo koja traumatična / bolna situacija koja se dogodila u djetinjstvu, čiji je rezultat bila misao da osoba ne odgovara tuđim idejama i očekivanjima;
- unutarnje mentalne kontradikcije, sukobi koji se ne ostvaruju ili ne prihvaćaju;
- izvjestan, ne uvijek traumatičan ili toksičan odgoj u obitelji, u kojoj se od djeteta namjerno stvara tajna i plaha osobnost;
- nedostatak razvijenih socijalnih vještina, nemogućnost ispravne i jednostavne interakcije s drugim ljudima i sa svijetom općenito.
Također je vrijedno napomenuti da neki stručnjaci (psiholozi, sociolozi, fiziolozi) imaju kontroverzno mišljenje da je sramežljivost svojstvo koje se uvijek prenosi s koljena na koljeno. Ova je osobina svojevrsna nasljedna oznaka s kojom je osoba već rođena. Ovisno o stilu odgoja i načinu života, uvjetima u kojima dijete odrasta, ta se osobina može vrlo snažno razviti ili, naprotiv, s vremenom suzbiti.
Što se tiče tjelesnog zdravlja, sramežljivost može nastati dugotrajnom ili kroničnom opijenošću štetnim kemikalijama poput žive. Međutim, morate shvatiti da u ovoj verziji postoje i drugi znakovi, simptomi koji ukazuju na fiziološki uzrok.
