Bez obzira koliko se kulturno ponašali, na životnom putu često postoje skandalozni ljudi koji pokušavaju s vama rasplesti skandal i uvući vas u neugodan razgovor. Bilo da ste kod kuće, na poslu, u prijevozu ili na javnim mjestima, ako niste skloni skandalima, slijedite jednostavne smjernice koje će vam pomoći da se zaštitite od skandaloznih ljudi i sačuvate živčani sustav.
Upute
Korak 1
Psiholozi vjeruju da su razlike glavni razlog za iskazivanje nesklonosti i sklonosti skandalima. Nije važno po čemu se razlikujete od svađalice, to može biti izgled, glas, ponašanje, vaš uspjeh ili financije, glavno je shvatiti da to najčešće nisu osobni razlozi, već samo psihološki fenomen. Bojimo se i ne prihvaćamo ono što je drugačije od nas. Morate naučiti prihvatiti da su svi ljudi različiti. Razoružajte skandaloznu osobu svojom smirenošću, ravnodušnošću ili pozitivnošću.
Korak 2
Kao i u mnogim situacijama, jedan od najboljih načina da se zaštitite od svađe jest iskren razgovor. Pokušajte odmah reći da vam se ne sviđa njegovo ponašanje. Objasnite da niste skandalozna osoba i da vam se ne sviđa takav način razgovora. No, unatoč činjenici da niste skandalozni, nećete tolerirati prisiljavanje na neugodan razgovor. Ako je moguće, prekinite svađalicu.
3. korak
Naravno, nemaju svi hrabrosti i odlučnosti reći im u lice ono što vam se ne sviđa ili situacija jednostavno to ne dopušta. U ovom slučaju koristimo male psihološke trikove kako ne bismo naštetili vlastitoj psihi i raspoloženju. Pokušajte mentalno smanjiti vrištećeg svađa i pokriti ga praznom čašom ili staklenkom. Za veći efekt možete učiniti da njegov glas izgleda poput crtića ili ptičjeg cvrkuta.
4. korak
Druga tehnika je izgradnja zidova i pregrada. Mentalno izgradite zid između sebe i skandalozne osobe. Važno je da vam se sviđa ovaj zid i da vas štiti ne od cijelog svijeta, već samo od neugodnih utjecaja.
Korak 5
Pokušajte pokazati nestandardno ponašanje. Glavna stvar je da je prikladna i nema negativan utjecaj na svađalicu. Ako red započinje s vama kod kuće ili u uredu, možete pokušati spustiti nešto na pod, zatražiti pomoć svađalicu ili, u ekstremnim slučajevima, vikati "vatra". Ovo ponašanje nekoliko sekundi dezorijentira sugovornika i u većini slučajeva skandalozno raspoloženje nestaje. Kasnije možete reći i da ništa ne razumijete kad netko viče.
Korak 6
Kad situacija to dozvoli, samo ustanite i odšetajte. Prethodno rekavši skandaloznoj osobi da dok je ovako raspoložen, nećete moći razgovarati. Glavna stvar je otići u zonu njegove nepristupačnosti. Ako je agresor muškarac, jednostavno možete otići u ženski zahod. I imajte na umu da ako koristite ovu opciju, trebate otići tek kad se svađalica potpuno smiri.
Korak 7
Ako se, u jednom ili drugom stupnju, često s vama događaju skandali različitih vrsta i ako potpadnete pod njihov utjecaj, pokušajte ublažiti nastali stres. Upotrijebite snagu prirode, šetajte više, kontemplirajte, nabavite sobnu biljku ili češće stavljajte buket na stol. Kada se tuširate, mislite da vas voda čisti, ispire negativnost i ispunjava novom snagom. Ako je agresivna energija koju ste dobili jaka, pokušajte je usmjeriti u drugom smjeru, prebacite je na rad.
