Jedinice imaju idealne proporcije lica i tijela. Međutim, toliko je ljepota na svijetu! A ako pažljivo pogledate neke od njih, ispada da je njihov izgled vrlo daleko od prihvaćenih kanona. Jednostavno se osjećaju ženstveno i privlačno - a drugi ih tako vide. Kako vjerovati da ste najbolji?
Upute
Korak 1
Prije svega, prestanite prigovarati sebi i svojim prijateljima zbog bilo kakvih nedostataka u izgledu, nepoštivanja standarda. Takve sesije samohipnoze nikada nikome nisu koristile.
Korak 2
Zamislite da ste dizajnerska stvar koja se od žigosa razlikuje upravo po tome što je različita. Skupi ekskluzivni proizvodi često nisu za svačiji ukus. Istinski znalci spremni su učiniti puno da bi uživali u njima. U vašem je slučaju isto: individualnost je zanimljivija od standarda.
3. korak
Prihvatite sebe onakvima kakvi jeste.
4. korak
Razvijajte se, tražite aktivnosti po svom ukusu: ne gubite slobodno vrijeme uzalud. Novi hobi pomoći će vam da sebe vidite drugačije, a uspjeh u njemu utjecati će na vaše samopoštovanje. Podijelite svoja postignuća s drugima. Neka vide koliko ste talentirani.
Korak 5
Hvalite sebe. Dok gledate svoj odraz u zrcalu, nasmiješite se i napravite kompliment. Pohvala će potaknuti proizvodnju serotonina, hormona sreće. Dobro raspoloženje uvijek slika - cvate nam pred očima.
Korak 6
Potražite stvarne primjere koje biste slijedili. Obratite pažnju na one koji se ne boje izdvojiti se iz mase. Eksperimentirajte sa stilom. Ponekad je dovoljan jedan svijetli detalj za reprodukciju cijele slike.
