Svatko ima dane kada ne želi ustati iz kreveta, nekamo otići i nešto poduzeti. To se stanje naziva lijenost. Odakle dolazi i kako se nositi s tim?
Upute
Korak 1
Glavni čimbenik neaktivnog stanja tijela su bolesti. Ako se prehladite ili se osjećate loše, naravno, imate pravo na odmor. Međutim, lako se prepustite i otarasite navike da išta radite. Na primjer, pretpostavimo da ste se prehladili i odmarali 3 dana. Nakon ovog vremena oporavili su se i osjećali se sjajno, ali želja za obnovom posla više se nije vratila. Manje poslujte i nagrađujte se za posao koji radite. Na primjer, napišite članak, a zatim si dopustite da pogledate jednu epizodu svoje omiljene TV serije.
Korak 2
Drugi razlog je nedostatak motivacije. Primjerice, imao si cilj - kupiti novi pametni telefon. Stekli ste željeni model i više ne vidite svrhu u poslovanju. Sastavite novi zadatak svaki put kad završite prethodni.
3. korak
Odlučili ste naučiti strani jezik ili svladati novu znanost, no ubrzo ste shvatili da vas to uopće ne zanima. Ne morate se prisiljavati na učenje nasilno, još uvijek ne možete ništa naučiti, a lako je mrziti područje znanosti ili jezika.
4. korak
Ako se ne možete baviti poslom, pozovite prijatelje da vam se pridruže. Zajednički rad bit će lakši, učinkovitiji i zabavniji.
