Većini ljudi poznat je algoritam Monday New Life. Izgovarajući ove čarobne riječi, osoba često ne zamišlja da je još uvijek potrebno skuhati čarobni napitak. Istodobno je važno odabrati prave sastojke kako u „novom životu“ne bi bilo slučajnih nepotrebnih nečistoća.
Upute
Korak 1
Odgovorite na pitanje što za vas znače riječi "promijeni se i postani bolji".
1) Koje osobine u sebi želite promijeniti. Ne zaboravite opravdati (za sebe, naravno) zašto. Odgovor "Ne znam zašto, samo želim" prihvaćen je ako je to vaša želja. Drugim riječima, trebao bi odražavati vašu narav, a ne biti nametnut virtualnom slikom iz oglašavanja.
2) "Postanite bolji" - nacrtajte svoju sliku ili bolje - opišite je. Uzmite komad papira i na bilo koji vizualni i prikladan način zapišite koje značajke se želite riješiti i kako to planirate učiniti. Zatim napišite koje osobine želite steći i svoj strateški plan koji želite postići.
Korak 2
Ako su vaši planovi za promjenu globalni, vodite bilježnicu za produktivnost procesa. Zabilježite svoje ideje i promjene u njima, prilagodite planove kad se ukaže potreba, slavite svoja postignuća.
3. korak
Budite iskreni prema sebi. Vaša trenutna želja za kupnjom jahte može nestati nakon što se provozate jahtom prijatelja. Slobodno prekrižite ovu želju iz svoje bilježnice! U protivnom će vam oduzeti energiju koju biste mogli potrošiti na obavljanje hitnih zadataka.
4. korak
Sjetite se povremeno provjeriti svoju bilježnicu. Ljudski mozak nastoji zaboraviti informacije. U naše doba beskonačnog protoka informacija, svašta se događa. Ako nemate bilježnicu i naviku je pregledavati, možda se nećete uskoro sjetiti svoje želje za promjenom.
Korak 5
Dobro je promijeniti se. Ako vaša rodbina to zahtijeva od vas, a vi ne znate što učiniti, "poigrajte se" ovom situacijom. Pokušajte promijeniti nešto po svom nahođenju ili promijeniti nešto određeno što se od vas traži. Isprobajte novi izgled. Je li vam se svidio rezultat? - Prepusti to sebi. Nije li ti se svidjelo? - Baci to, nije tvoje. Ovo je zanimljivo iskustvo koje vas ni na što ne obvezuje.
Korak 6
Nikad se nemojte grditi za ono što je učinjeno ili nije učinjeno. Planirajte se promijeniti samo kad to stvarno učinite, ne radi toga da biste to izgovorili ili bili poput svih ostalih. Sve gore navedeno potrošit će vašu (!) Vitalnu energiju koju biste mogli potrošiti na stvari koje vam zaista trebaju.
7. korak
Pohvalite se za ono što ste postigli. Zahvalite onima oko sebe na pomoći (to mogu biti ljudi, priroda, okolnosti).
