Tempo modernog života toliko je visok da problem stalnog nedostatka vremena postaje vrlo hitan. Da ne bismo posvuda postali vječno žurna i kasna osoba, vrijedi raditi na pitanjima samoorganizacije i kontrole.
Glavni razlozi stalnog nedostatka vremena
Točnost, staloženost, odgovornost osobine su koje cijene ne samo poslodavci, već i članovi vaše obitelji, prijatelji, radne kolege itd. Kako imati vremena izvršiti sve planirane zadatke, ispuniti data obećanja, zakazati sastanke?
Ispravno odvagnite svoje mogućnosti, povežite ih sa zadacima koji su si postavljeni. Možete naravno obećati na tone. Na primjer, suprug - da skuha svoje omiljeno irsko varivo, djeca - da idu s njima u zoološki vrt, roditelji - da kupe i donesu novi televizor, šef - da izvještaj predaju na vrijeme, prijateljima - sjediti s njima u kafiću, sestri - posjetiti njihove nećake itd. itd. I obećavaš da ćeš sve to napraviti u jednom danu.
Koja je vjerojatnost da ćete danas imati vremena za sve ovo? Vrlo mala, osim ako imate reaktivnu brzinu i nadljudske rezerve izdržljivosti. Netko sigurno neće čekati ispunjenje vašeg obećanja, sa svim posljedicama koje su uslijedile. Da se to ne bi dogodilo, ne planirajte previše za jedan dan.
Neka vam bude pravilo da sve glavne događaje distribuirate tjedan ili dva unaprijed. Primjerice, danas ćete nakon posla skuhati omiljeno jelo svog supruga, sutra ćete roditelje obradovati novim televizorom, a zatim ćete posjetiti svoje nećake; odlazite vikendom s djecom u zoološki vrt itd. Nemojte skupljati sve stvari - budite u mogućnosti istaknuti one koje prije svega treba učiniti i one koje mogu pričekati.
Naučite reći ne ako znate da nećete moći održati obećanje. Bolje je odmah se toga odreći, motivirajući vaše odbijanje da budete zauzeti. Izgovarajući "da" i ne držeći riječ, ne samo da ćete biti prisiljeni tražiti izgovore, već ćete biti poznati i kao netačna osoba na koju se ne možete pouzdati.
Naučite učinkovito trošiti svoje vrijeme. Neki ljudi mogu satima igrati računalne igrice, čavrljati s nekim putem telefona, besciljno gledati TV, hvatajući se samo kad se sjete neispunjenog posla ili obećanja. U ovom su slučaju nužna stroga samokontrola, borba protiv pasivnosti i lijenosti, unutarnja motivacija za izvršavanje ovog ili onog zadatka i zdrava samokritičnost.
Dolje ogroman teret
Ne preuzimajte previše kućanskih poslova; podijelite ih s ostalim članovima obitelji. Ne nastojte zaštititi sve doma kod kuće od kućanskih poslova uzimajući na sebe čišćenje, kuhanje, kupovinu, popravke i ostale kućne radosti.
Ponekad žene, kao i muškarci, vjeruju da je supružnik samo hranitelj; u procesu prijenosa plaće supruzi, njegove su obveze kod kuće. Ne postanite pobornici takvog načina gradnje domova u svojoj obitelji. Inače, doista nećete imati dovoljno vremena za bilo što, što će rezultirati sindromom kroničnog umora. Moderni muškarci mogu se savršeno nositi s mnogim nekad smatranim čisto "ženskim" dužnostima: prošetati s djetetom, skuhati večeru, usisati, oprati pod u stanu, otići u trgovinu itd.
Nemojte se natjecati ni sa kim - susjedima, kolegama, prijateljima itd. u utrci za materijalnim vrijednostima. Zapamtite da, nažalost, ne možete kupiti zdravlje potrošeno na povećanje dobrobiti. Obratite pažnju na opuštanje, ne nastojte prigrliti sve na svijetu. Planirajte svoje poslovanje unaprijed, uštedite vrijeme i imat ćete više prilika za ugodan, skladan život.
