Snažni karakter pomoći će vam da se ne srušite u teškoj situaciji, omogućit će vam da odbijete protivnika i prevladate sve poteškoće. Međutim, nemaju svi snažnu volju od rođenja. Kako njegovati borbene osobine koje su toliko potrebne u modernom svijetu?
Upute
Korak 1
Prvo odlučite koje biste karakterne osobine željeli razviti. Snaga volje, odlučnost, sposobnost zauzimanja za sebe, željezna suzdržanost? Bilo koja od ovih osobina dobro će vam doći u životu, ali vrijedi započeti s osnovnim vještinama samokontrole.
Korak 2
Da biste ojačali živčani sustav, možete se baviti auto-treningom, svladati meditaciju ili jednom od mnogih psiholoških praksi usmjerenih na opuštanje. Ključno je redovito vježbati bez očekivanja trenutnih rezultata.
3. korak
Bavite se sportom. Nije potrebno postavljati rekorde, ali potrebno je zacrtati cilj kojem težite. Na primjer, izvedite 50 sklekova u nizu. Redovito vježbanje učinit će vas discipliniranijima, vježba će ojačati ne samo tijelo, već i duh.
4. korak
Ako vam sport nije po volji, odaberite intelektualnu aktivnost. Recimo, savladajte šah, temeljito proučite djela Shakespearea, bavite se sviranjem klavira. Važno je stjecati stalnu vještinu prevladavanja, dostizati nove visine. Ovo će vam dati samopouzdanje.
Korak 5
Da biste se osjećali snažno, pronađite nekoga kome treba pomoć, zaštitite slabe. Postanite dobrovoljci jedne od dobrotvornih organizacija, tamo ćete biti vođeni. Nije potrebno nekome doznačiti novac, ponekad trebate pomoći osobi s invaliditetom u šetnji ili sudjelovanju u izgradnji hrama.
Korak 6
Pokušajte ukrotiti svoje slabosti. Bojite se visine? Obavezno se sagnite padobranom. Bojite li se pogleda na krv? Postanite donator, savladajte sebe. Svako malo prevladavanje ojačat će vas, a uskoro ćete shvatiti da se više ničega ne bojite.
Korak 7
Zapamtite da se snažni karakter kova kroz iskušenja. Svoju volju možete vježbati svaki dan stojeći pod hladnim tušem, ali svejedno je najbolji učitelj sam život. Ne predajte se poteškoćama, susretnite ih licem u lice i vaš će lik postati tvrd kao čelik.
