Kad čujemo riječ "slezena", odmah se prisjećamo besmrtnih crta iz "Eugena Onjegina", u kojima je slezena rangirana kao bolest i uspoređuje se s bluesom. Uz ove uvjete, vrijedi se prisjetiti i depresije. Zapravo, slezena i blues sinonimi su za depresiju.
Slezena, blues i depresija: često i razlike
Riječ "slezena" na engleskom ima dva značenja: blues i slezena. To je zbog činjenice da je upravo to tijelo bilo optuženo za stvaranje lošeg raspoloženja.
Bluz označava dosadu (u najekstremnijim manifestacijama beznađa i čežnje) i raspoloženje koje je zasjenjeno općim stanjem osobe.
Što se depresije tiče, ona odgovara svim ovim definicijama. Ima tri karakteristike:
- Mračno raspoloženje i, općenito, gubitak sposobnosti za doživljavanje stanja radosti i sreće.
- Negativizam i pesimizam, koji dovode do toga da osoba o svemu sudi samo negativno, a u onome što se događa ne vidi ništa pozitivno.
- Inhibicija, nespremnost za načelnim kretanjem.
Odnosno, oni su sinonimni pojmovi. Razlikuje ih samo činjenica da sada često koristimo riječ depresija. Riječ "slezena" praktički je nestala iz upotrebe i smatra se zastarjelom.
A riječ "blues" češće se koristi u razgovornom govoru. Uz to, kada osoba kaže da joj se rugaju, rijetko podrazumijeva da je depresivna. Ova riječ najčešće označava samo privremenu promjenu raspoloženja.
Zašto se pojavljuje slezena?
Uzroci ove bolesti potpuno su isti kao i depresija. Osoba dolazi do zaključka da je njezin život bezvrijedan. Monotono je i dosadno i više se ništa dobro ne može dogoditi.
Obično u ovom stanju osoba više voli biti sama. To mu samo pogoršava stanje. Psiholozi savjetuju kada se pojave znakovi stabilnog lošeg raspoloženja i nastave dugo, trebate se izvući iz samoće.
Nažalost, u većini slučajeva osoba se ne može savladati. Klizi u negativno. Njegova posljednja snaga oduzima stalne misli o beznađu.
Što pomaže riješiti se slezene?
Ako se u početnim fazama ništa ne poduzme, tada može biti prekasno. Kao mjere štednje, obično nude upravo ono što osobu izvodi iz samoće u društvo.
Možete, na primjer, otići na putovanje. I po mogućnosti ne sam. Iako će se tijekom putovanja krug poznanika sigurno proširiti. Putovanja su također dobra jer se situacija mijenja, osoba vidi nova mjesta, ima nove interese. Sve to pomaže da se riješite slezene.
Nove veze, zaljubljivanje također mogu postati način za izlazak iz stanja potlačenog raspoloženja. Iako je sasvim moguće da zbog rastanka opet mogu dovesti u stanje tuge i neizmjerne melankolije.
