Često nam se čini da nemamo kontrolu nad događajima koji se događaju u životu i da je sve određeno određenom sudbinom. To se ponašanje, prema psiholozima, naziva "scenarij". S takvim "načinom života" često se čini da se svi događaji ponavljaju u krug, drugim riječima, postoji stalno "obilježavanje vremena na jednom mjestu". Najbolji izlaz iz ove situacije bio bi kontaktiranje psihologa, međutim, uz pomoć introspekcije možete postići puno, uključujući i rješavanje ovog problema. Ispod je nekoliko koraka, nakon kojih ćete proći promjene u vašoj sudbini postati sasvim stvarne.
Upute
Korak 1
Ako osjećate ponavljanje nekih životnih situacija, analizirajte prirodu njihove pojave i što bi im moglo biti zajedničko. Najvjerojatnije je razlog njihove pojave upravo u vama, u vašem unutarnjem stavu.
Korak 2
Prestanite koristiti riječi "ako samo …" u kontekstu svog života. Na primjer: "Da nije mog šefa, već bih odavno bio unaprijeđen." Sjeti se da si gospodar svoje sudbine i samo si ti odgovoran za ono što se u njoj događa.
3. korak
Ne tražite krivce. Nigdje: ni u drugima, ni u vama samima. Shvatite da život nije uvijek lak. A ako nešto sada ne uspije, trebate pažljivo analizirati situaciju kako biste u budućnosti to učinili drugačije, a onda će sve definitivno uspjeti.
4. korak
Odlučite kakve promjene očekujete u svom životu, što vam konkretno ne odgovara: odsutnost srodne duše, rast u karijeri na poslu. Ne možete dobiti ono što ne možete ni artikulirati. Uzmite papir i zapišite svoje želje za preokretima u svom životu. Zatim opišite moguće načine za postizanje svojih ciljeva. Budite realni i iskreni prema sebi. Možda ćete već u ovoj početnoj fazi revidirati nekoliko točaka - jednostavno vam neće trebati.
Korak 5
Na papiru nabroji sva postignuća u svom životu. Vidite koliko ih ima? Zašto ste onda nezadovoljni svojom sudbinom? Možda vam nisu potrebne drastične promjene, već novi ciljevi koji već podrazumijevaju emocije i dojmove? Putovanje u Indiju sada se može smatrati ne sa stajališta sudbonosnog zaokreta, već novog okreta u karijeri u vašem životu, jer tamo možete dobiti posao. Budite optimistični jer vam je potrebna pozitivna priroda promjene.
Korak 6
Ne očekujte trenutne promjene u svom životu. Naučite biti prijatelji sa svojom sudbinom i tada ćete se riješiti osjećaja predodređenosti i beznađa kako biste obnovljenom snagom težili sreći.
