Gadgeti i stalni pristup informacijama otvaraju najšire mogućnosti koje kraljevi i sultani u prošlosti nisu imali i prijete novim, neviđenim problemima i bolestima. Uz digitalnu ovisnost, sve se češće čuje i glomazna fraza "informacijska pseudo-slabost".
Informacijska pseudo-slabost (u daljnjem tekstu IP) jedan je od mentalnih poremećaja u kojem osoba pokazuje znakove slabosti (ne u svakodnevnom, već u medicinskom smislu, odnosno mentalne retardacije), ali postoji značajna razlika. Uz uobičajenu slabost, uočava se dijagnosticirana patologija mozga. Osoba kojoj je dijagnosticiran PI nema takvu patologiju, ali svi simptomi jesu. Simptomi se ne javljaju zbog patologije, već, kao što i samo ime govori, zbog pretjerane potrošnje informacija.
Odnosno, govorimo o promjeni moždane aktivnosti pod utjecajem naprava. Do danas neki znanstvenici govore, na primjer, o problemima poput mentalne retardacije, nemogućnosti snalaženja u informacijama, ovisnosti. Tome treba dodati i povećanu agresivnost, koja nije uzrokovana intraspecifičnom agresijom u smislu u kojem je o njoj govorio Konrad Lawrence, već nemogućnošću pozitivne komunikacije. Mladi koji puno vremena provode na ekranu nemaju komunikacijske vještine i kako bi nekako komunicirali, pokazuju agresiju, jer je agresivan sudar s nekim poseban slučaj socijalne interakcije.
Na taj način konvergentno razmišljanje pati, ono je odgovorno za uravnoteženu odluku. To znači da mozak prima ogromnu količinu informacija, ali ta se količina ne prevodi u kvalitetu, ovo tijelo površnog znanja nema vremena za obradu, jer mozak ima ograničene brzine obrade podataka, tako da osoba ne analizira i strukturirati stečeno znanje. Dakle, mozak gubi sposobnost apstraktnog razmišljanja i prelazi na pojednostavljeno razmišljanje.
Andrey Kurpatov predstavlja koncept "digitalne higijene", koji se sastoji od jednostavnih i svakodnevnih postupaka osmišljenih da spriječe razvoj gore spomenutih simptoma PI.
Dakle, točku po točku:
⠀1. Isključite zvuk na pametnom telefonu.
⠀2. Onemogućite skočne obavijesti. Oni nam odvlače pažnju, pa nije dugo i zaboravite pogledati seriju.
⠀3. Ne morate uvijek biti u kontaktu. Zamislite da vi niste vi, već neka viša bića koja imaju pravo odgovoriti kada je to prikladno.
⠀4. Ne nosite pametni telefon po stanu sa sobom. Utvrdite gdje se nalazi i stalno ga držite tamo. Ako vam treba pametni telefon, prijeđite na njega kao nekada na računalo ili fiksni telefon. Korišteno - i dalje za njihovo poslovanje.
⠀5. Trenirajte se da jutro započinje bez pametnog telefona. Ujutro je puno drugih prioritetnih stvari - doručak, tuširanje, opravdavanje nedostatka vježbanja itd.
⠀7. Ne konzumirajte informacije sat vremena prije spavanja. Čitati knjigu ili, u najgorem slučaju, imati dosadan obiteljski seks mnogo je bolje.
