U psihosomatici grlo ima izravnu vezu sa samoizražavanjem na razini riječi, sa sposobnošću izražavanja vlastitog mišljenja, kao i obrane svojih prava i osobnih granica. Kad drugi ljudi ili okolnosti spriječe osobu da duže vrijeme slobodno govori, grlo će je početi boljeti.
Angina, laringitis, tonzilitis su bolesti koje se mogu razviti na temelju psihološkog problema. No, prije nego što ih liječite psihosomatskim metodama, morate biti sigurni da bolest ima emocionalnu prirodu. A to možete učiniti ovako:
- pratiti koliko često osoba boli grlo, a ako se to dogodi dva ili tri puta mjesečno, to je razlog za sumnju na psihološki učinak na tijelo;
- trebate se sjetiti što se dogodilo prije bolesti: možda je osoba ispuhana na poslu ili nosi jesenske cipele kad je već zima.
Postoji fiziološki razlog. Ako se bolest dogodi nakon svađa, strahova i drugih iskustava, tada ima psihosomatsku prirodu. U tom slučaju morate razumjeti kakav psihološki problem uzrokuje bolest.
Ovo potonje može odrediti sama bolest.
- Angina. Osoba ima unutarnji sukob koji skriva od sebe. Umoran je od prihvaćanja situacije kakva je, ali ne dopušta si da nešto promijeni.
- Laringitis. Dugotrajno suzbijanje emocija, nemogućnost da se drugim ljudima kaže „ne“, kao i strah od otvorenog izražavanja vlastitog mišljenja, posebno u sukobima.
- Angina. Osjećaj nesigurnosti i nemogućnosti utjecaja na situaciju. Postoji potisnuta ljutnja, nisko samopoštovanje i latentna razdražljivost.
- Faringitis. Zabrana samoostvarenja. Takve osobnosti imaju izvrstan kreativni potencijal, ali on je slomljen strahom i uopće se ne očituje.
- Dječji adenoidi. Dijete je usamljeno, lišeno ljubavi i pažnje svojih roditelja. On pati od toga, ali šutke i vrlo dugo to zadržava u sebi.
- "Knedla u grlu". Čovjek je toliko uplašen da ga strah već na razini tijela guši, ne dopuštajući mu da izusti ni riječ.
Poznavajući psihološki uzrok bolesti, potrebno je usredotočiti se na njezino uklanjanje. U slučaju upale grla, morate se prestati skrivati, prihvatiti strah, a zatim promijeniti situaciju, unatoč tome. Vrijeme je da se osoba s laringitisom prestane slagati sa svime. Potrebno je pronaći pristojan način odbijanja, češće izražavati osjećaje i mišljenja.
Kod tonzilitisa vrijedi osloboditi skrivenu ljutnju; za to postoje brojne tehnike u psihologiji. Tada možete naučiti aktivno utjecati na događaje vlastitog života. Bilo bi dobro da se osoba koja pati od faringitisa bavi nekom vrstom kreativnosti, makar i samo za sebe. Da biste uklonili "knedlu u grlu", morate pronaći uzrok straha i ukloniti ga. A djeci s adenoidima može pomoći roditeljska ljubav i briga.
Ali ne smijemo zaboraviti na liječenje lijekovima. Suočavanje s osjećajima ne zamjenjuje potrebu za uzimanjem lijekova ili posjetom liječniku.
