Vježba U Iskrenosti Prema Sebi. Korak Do Sretnog života

Vježba U Iskrenosti Prema Sebi. Korak Do Sretnog života
Vježba U Iskrenosti Prema Sebi. Korak Do Sretnog života

Video: Vježba U Iskrenosti Prema Sebi. Korak Do Sretnog života

Video: Vježba U Iskrenosti Prema Sebi. Korak Do Sretnog života
Video: Koliko smo iskreni prema sebi, drugima i životu? 2024, Studeni
Anonim

Naučiti biti iskren prema sebi - čini se da je to teško? Ali zapravo je naša svijest uređena na takav način da jednostavno blokira naše najbolnije probleme i iskustva. Tajna je u tome što čim izvučete sva iskustva na površinu i pogledate ih, postaje jasno da rješavanje nekih od njih nije nimalo zastrašujuće. Naravno, vrijedi ih osloboditi glave, početi se polako baviti svojim problemima i nedovršenim poslovima. Toliko mijenja život da je teško povjerovati! To se može učiniti jednom genijalnom vježbom.

Vježba u iskrenosti prema sebi. Korak do sretnog života
Vježba u iskrenosti prema sebi. Korak do sretnog života

Ova vježba pomoći će vam da se pogledate izvana, da shvatite neke svoje nedostatke. Promjenom odnosa prema situaciji, ispraviti one trenutke koji nas neprestano živciraju. Napokon, sve to nosimo u glavi! Stoga ne dajemo dobre događaje i nevjerojatne šanse da uđu u naš život. Vrijeme je za promjenu!

  • Uzmi debelu bilježnicu i olovku. Pokušajte se sjetiti i napisati ono što vas brine, razmislite o tome koji vas problemi muče. Zapišite u automatskom načinu - kako misao ide, tako je i zapisujte. Napišite probleme dok vam zvuče u glavi. Neka to bude kao da razgovarate sami sa sobom, samo na papiru.
  • Možete odvojiti svaki problem od drugog kako biste ga kasnije lakše čitali i analizirali.
  • Tada iskreno priznajte sebi na papiru ono što ste se bojali priznati sebi. Sjetite se dugova, kome i koliko dugujete. Sjetite se kakvom liječenju biste se trebali podvrgnuti i ne podvrgavajte se iz bilo kojeg razloga. Razmislite o bilo čemu što donosi tjeskobu. Elementarne stvari o kojima je neugodno ili zastrašujuće razmišljati. One stvari koje uzrokuju nelagodu.

Možete pisati u nekoliko dodavanja i za nekoliko dana. Osjetit ćete kako vam je ogroman kamen pao s duše! Štoviše, gledajući sve to izvana, shvatit ćete da neke stvari možete učiniti odmah. Odaberite s čim se trenutno možete nositi. I počnite to raditi polako!

Takvo olakšanje i oslobađanje vas očekuje! Prestat ćete neprestano nositi u glavi i nagađati o nečem dosadnom. Svijet ćete vidjeti kao s drugačijom, svijetlom, jasnom vizijom! Štoviše, oslobađajući glavu od nepotrebnih stvari i povećavajući radost i pozitivnost, uvijek ćete stići u dobrom raspoloženju. Doći će stanje opuštenosti i mirne radosti. Ali pod jednim uvjetom, ako duboko shvatite i osjetite pravo značenje riječi "Sreća".

Zapamtite da je sreća odgovornost svih! A da biste bili sretni, jednom morate zauvijek shvatiti jedno. Sreća nije rezultat postizanja ciljeva. Istina je upravo suprotno - prvo vaše sretno stanje, a zatim se ostvaruju svi vaši ciljevi i istinske želje! Zahvaljujući svojoj sretnoj državi, u svoj ćete život privući prave ljude, nevjerojatne događaje, nevjerojatne šanse!

Sjetite se jednom zauvijek i na zidu crvenim slovima napišite: "Prvo sreća - pa sve ostalo!" Jednom kad to shvatite, zajamčeno vam je da će vam život biti radikalno drugačiji. Sretna, svijetla i ispunjava!

Preporučeni: