Ljubomora je jedan od najbolnijih i najkontroverznijih osjećaja koje osoba doživljava. Uz sva samo dokazivanja ovog fenomena, psiholozima je teško dati mu jasnu definiciju, a njihovi pacijenti često ne znaju kako se nositi s naizgled besmislenim, ali tako opsesivnim stanjem.
Upute
Korak 1
Ushakovljev rječnik ljubomoru tumači kao „strastveno nepovjerenje, bolnu sumnju u nečiju odanost, ljubav, potpunu odanost“. Dakle, ljubomora gotovo uvijek ide ruku pod ruku s ljubavlju. Neke romantično sklone naravi čak vole to stanje navesti kod partnera kako bi se uvjerile u dubinu njegovih osjećaja. Drugi ljudi čak i ne trebaju razlog - ljubomorni su sami na sebe, a najmanji razlog dovoljan je za izbijanje bijesa. Odavde je vidljiv drugi snop ljubomore - s agresijom, željom da se na silu dokaže pravo na posjedovanje voljenog predmeta.
Korak 2
Zalazeći dublje u povijest ljudskih strasti, može se primijetiti povezanost između ljudskih osjećaja i principa psihologije životinja. U životinjskom carstvu koncept ljubomore praktički nema - ženka prelazi u najmoćnijeg, dominantnog mužjaka. U određenom smislu, ako zatvorimo oči pred grubom terminologijom, to se odnosi i na suvremene ljude: muškarci i žene tijekom udvaranja nastoje dokazati da su dovoljno dobri i vrijedni svog partnera. Ali čim postoji razlog za sumnju u to, tada nastaje ljubomora, bolna sumnja hoće li pronaći nekoga boljeg za sebe.
3. korak
Ako psiholozi nisu baš dobri s jasnom, akademskom definicijom ljubomore, tada stručnjaci za ljudske duše mogu ponuditi metode "liječenja" za ovu bolest. Prvo, poradite na svom samopoštovanju. Lako je vjerovati u sebe, da ste dostojni svog lijepog drugog poluvremena, jer kad ste već osvojili njegovu ili njezinu naklonost. Vratite elementima udvaranja u vezu, tada će ostati manje vremena i mentalne snage za sumnju i nepovjerenje.
4. korak
Drugo (i to logično slijedi iz prve točke), gradite odnose na povjerenju. Ako vaš partner namjerno koketira s drugim pripadnicima suprotnog spola kako bi vas učinio ljubomornim, budite iskreni koliko ste neugodni. Možda supružnik uopće nije mislio ništa loše, tada će biti dovoljno odrediti granice do kojih možete mirno gledati njegovu ili njezinu komunikaciju s drugim ljudima.
Korak 5
Treće, preusmjeriti agresiju. Da, dosadna je pažnja drugih ljudi prema vašoj drugoj polovici. Ali s druge strane, osoba koju drugi samo sanjaju, dala je svoje srce vama. Stoga se sprdajte sa svojim nesretnim natjecateljima, a da biste to olakšali, pobijedite vreću za udaranje zamišljajući lice zamišljenog protivnika.
