Neki ljudi osjećaju da se njihov karakter razlikuje od onoga što bi trebali imati. Ali iz nekog razloga, malo tko pokušava ispraviti ove nedostatke i poboljšati svoje unutarnje kvalitete. Ali za to postoje posebne tehnike.
Upute
Korak 1
Primjerice, želite se riješiti onih osobina koje smatrate negativnima. Postavite si pitanje: "Čemu služe?" Ako je to pohlepa, onda vam možda pomaže da postanete ekonomičniji. A kukavičluk vam omogućuje da izbjegnete opasne situacije. Razmislite o tome odakle u vama ove karakterne crte. Za to mora postojati razlog.
Korak 2
Odlučite sami imate li zaista te osobine. Možda ste jednostavno vjerovali tuđem mišljenju. Vrlo često se to događa zbog činjenice da su vam roditelji stalno govorili da ste vrlo nezgodno dijete. I odrasli ste uvjereni da je to istina. Ali zapravo, imate normalnu reakciju, a neugodnost se javlja samo u prisutnosti vaših roditelja, jer su vam oni usadili ovu ideju.
3. korak
Odlučite koje vam osobine nedostaju. Pokušajte ovu ideju formulirati dovoljno jasno. Na primjer: "Želim postati samopouzdaniji." Ponavljajte to vrlo često u sebi i naglas. Izraz o ostvarenju željenog pomoći će odobriti učinak. Ponovite ih zajedno: „Želim biti sigurniji u sebe. Postao sam samopouzdan."
4. korak
Vjerojatno imate osobu koja je vaš heroj. To može biti političar, umjetnik, filmski glumac. Glavno je da poštujete tu osobu i cijenite je zbog karakternih osobina. Pokušajte isprobati njihov život na sebi. Razmislite o tome kako bi postupili u određenoj situaciji i pokušajte učiniti isto.
Korak 5
Da biste učvrstili željenu sliku, zamislite da ste već postali vlasnik ovih karakternih osobina. Da biste to učinili, zatvorite oči, mentalno zamislite da ste obnovljeni. Pokušajte zadržati ovu sliku nekoliko minuta. Ovu je vježbu vrlo prikladno izvoditi rano ujutro i prije spavanja, dok ste u krevetu.
Korak 6
Shvatite da karakterne osobine nisu samo jedna osobina. Obično se sastoje od nekoliko komponenata. Što je pohlepa? Navika je neprestano brojati prihode i troškove. Navika štednje na svemu, navika nikada drugima ne pokazivati svoje financijske mogućnosti. Pokušajte ove navike zamijeniti drugima. Pokažite velikodušnost. Posudite prijateljima, barem male iznose. U početku ćete osjećati nelagodu, ali postupno ćete se navikavati.
