Rastanak je uvijek težak, čak i ako je ispravan i mudar. Napokon, ljudi koji već dugo razvijaju odnose navikavaju se jedni na druge, a pauza može koštati svakoga. No ispravne akcije pomoći će vam da ovo razdoblje prođete s najmanje gubitaka.
Upute
Korak 1
Oslobodite svoje osjećaje. Naravno, bilo bi neprimjereno raditi što god želite i ne suzdržavati osjećaje. Ali pretvarati se da se ništa nije dogodilo također se ne isplati. Vjerujte prijatelju i slobodno podijelite svoje osjećaje.
Korak 2
Prihvati situaciju. Ako je problem riješen i ne može se preispitati, tada se ne trebate upuštati u nade i pokušati vidjeti želju za nastavkom veze od strane bivšeg dečka ili djevojke. Naučite živjeti na nov način.
3. korak
Riješi neriješeno. Ako je veza završila iz nekog nepoznatog razloga, a vi smatrate da postoji podcjenjivanje, onda ima smisla razgovarati. Samo ne s ciljem da nešto zamjerite, već jednostavno stavite tačku na sva slova „i“, inače nećete moći mirno živjeti a da ne znate što se dogodilo.
4. korak
Oprosti i razumi. Jao, osoba ne može imati puno polovica i srodnih duša. Ako ste prekinuli, onda ovo nije osoba koju želite ili ovo nije pravo vrijeme. Nemojte pretjerivati s manama osobe ili govoriti drugima koliko je loše učinila. Ništa ne prolazi bez traga, a jednog će dana i on sam patiti zbog svojih nedjela.
Korak 5
Izvucite zaključke. Kažu da su svi ljudi koji se upoznaju u životu svojevrsni učitelji. Netko predaje trenutak, a netko godinama. Ali važno je da shvatite svoje pogreške i da više ne nagazite na iste grablje. Iskustvo se visoko cijeni i nema potrebe zažaliti zbog stjecanja, čak i ako je gorko.
Korak 6
Ne budite izolirani. Iako nakon rastanka ne želite biti u blizini ljudi, već se samo zatvorite u sobu i sjednite, to treba izbjegavati. Ako je teško biti u društvu, opustite se s najbližim prijateljima ili obitelji. Tako ćete brzo zaboraviti na ono što se dogodilo.
Korak 7
Pustite negativne misli. Pojavljivat će se povremeno, ali naučite ih zamijeniti, ako ne pozitivne, onda barem objektivne. Na primjer, umjesto "Neću upoznati nikoga drugog" - "Trebat će mi vremena da upoznam pravu osobu" ili "Imam polovicu, ali još uvijek tražimo jedno drugo."
Korak 8
Nastavi živjeti. Pokažite brigu za druge, smislite hobi, prijavite se na tečajeve. Ukratko, nemojte se usredotočiti na ono što se dogodilo i ne dopustite da vam to ometa hodanje kroz život uzdignute glave.
