U današnje vrijeme možete upoznati puno usamljenih ljudi. Neki prešutno skrivaju svoju nesreću, dok drugi za svoju samoću krive druge i okolnosti.
Glavni razlozi usamljenosti:
1. Rastanak ili otuđenje značajnih ljudi.
Kad roditelji u djetinjstvu ostave dijete ili odu na duže vrijeme samo, postoji osjećaj napuštenosti i napuštenosti. Takve će situacije u budućnosti dovesti do poteškoća u uspostavljanju socijalnih kontakata, jer će postojati strah iz prošlosti da će se opet napustiti.
2. Nedostatak prihvaćanja od strane drugih.
Ako su bliski ljudi u blizini, drugi razlog može biti neprihvaćanje osobnosti. To se može dogoditi i u obitelji (gdje roditelji ne percipiraju osobine djeteta) i u društvu (gdje osobu iz nekog razloga drugi ne percipiraju). Takve situacije mogu izazvati osjećaj straha od uspostavljanja novih socijalnih kontakata, jer postoji strah da društvo ponovno neće moći prihvatiti pojedinačne osobine ličnosti.
3. Nisko samopoštovanje.
Kad nema samopouzdanja, čini se da se s drugim ljudima postupa bez divljenja. Pojavljuje se osjećaj straha, jer ako se nešto dogodi, ponos će patiti i još jednom će se potvrditi strahovi od osobne nesavršenosti. Nevjerojatan je paradoks da će osoba s niskim samopoštovanjem uvijek vidjeti negativno od ljudi oko sebe.
4. Strah od izdaje.
Mnogi se usamljenici boje izdaje ljudi oko sebe i vjeruju da je bolje držati se podalje od svijeta oko sebe. Dakle, osobnost se zatvara u sebe i stvara zaštitni zid, od kojeg i sama pati.
5. Želja za primanjem, a ne za davanjem.
Mnogi zahtijevaju određeni stav i pažnju prema sebi, ali istodobno ne žele dati ništa zauzvrat. Kao rezultat toga, čak i ako se sretne netko tko će učiniti sve za vezu, s vremenom se par može rastati, jer je vrlo teško živjeti bez uzajamnosti. To je tipično za ljude koji su navikli živjeti prvenstveno za sebe.
6. Manifestacija kreativne prirode.
Usamljenost je karakteristična za kreativne naravi koje žive u svom svijetu. Ponekad im je teško pustiti nekoga u svoj život, jer je previše individualan. Unatoč kreativnoj provedbi, to nije uvijek pozitivan čimbenik za uspostavljanje socijalnih kontakata.
Kako izaći iz začaranog kruga samoće?
Problem usamljenosti je čest i mnogi se teško snalaze sami. Možete sami kontaktirati psihologa, pohađati treninge osobnog rasta, čitati knjige o relevantnim temama. Prije svega, treba imati na umu da rješavanje problema ovisi samo o našoj želji i naporima.
