Životni scenarij je skup stavova i ciljeva koje osoba sama definira u ranom djetinjstvu i slijedi ih tijekom svog života. Ljudi nisu svjesni u kojoj mjeri se njihovim postupcima i željama upravlja životnim scenarijem. A ako bi to razumjeli i surađivali s njim, mogli bi učinkovito promijeniti vlastiti život u bilo kojem smjeru.
Životni scenarij podijeljen je u kategorije: "pobjednik", "poražen" i "ne pobjednik". Prva kategorija podrazumijeva postizanje zacrtanog cilja i dobivanje zadovoljstva. Primjerice, dijete je odlučilo da će imati veliku obitelj - odrastalo je, oženilo se, ima troje djece, zadovoljno je. Druga kategorija je neuspjeh u postizanju ciljeva i nedostatak zadovoljstva. Oni. dijete je odraslo, oženilo se, ali supruga je sterilna. Ili su djeca rođena bolesna, osoba je nesretna i cilj nije postignut, jer nikakvo zadovoljstvo. Treća kategorija je "srednji" scenarij. Oni. dijete je odrastalo, oženilo se, a umjesto petero djece rodilo se jedno, supruga vara, ali ne odlazi, - osoba živi između pobjede i poraza, to joj odgovara, iako to ne zadovoljava.
I ovdje je glavno da provedbu scenarija ne određuje slučajno, već podsvjesni odabir osobe. Primjerice, "pobjednik" će za suprugu odabrati zdravu ženu koja teži obitelji. "Poraženi" će odabrati bolesnike ili one koji ne žele roditi. "Nepobjednik" će odabrati onoga tko ima tendenciju varanja. Nitko od njih neće shvatiti da je ishod njegova vlastita odluka.
Scenarij "gubitnika" podijeljen je na tri stupnja ozbiljnosti, ovisno o ishodu. Prvi stupanj je niz malih neuspjeha koji neprestano sprječavaju osobu u postizanju svojih ciljeva. Na primjer, djeca se ne pokoravaju, supruga drolja, skandali sa svekrvom. Drugi stupanj uključuje veće neuspjehe, poput razvoda ili otkaza. Treći stupanj dovodi do nepopravljivog rezultata - samoubojstva, zatvora, mentalnih bolesti. Ovo je također nesvjestan odabir osobe.
Psihološki, razlika leži i u činjenici da "pobjednik" operira s nekoliko prilika za postizanje cilja, "poraženi" sve stavlja u jednu priliku (druge ne vidi), a "ne-pobjednik" pokušava izbjeći potpuno riskirati.
Vrijedno je zapamtiti da životni scenarij, kakav god on bio, nije rečenica. Uvijek se može promijeniti, a psiholozi koji rade u kategoriji transakcijske analize mogu u tome pomoći.
