Često nesigurni ljudi svoj strah pokušavaju sakriti iza maske ravnodušnosti ili smirenosti. Evo nekoliko savjeta i trikova koje možete slijediti kako biste se osjećali ugodno u bilo kojem okruženju.
Upute
Korak 1
Najjednostavnije stvari utječu na naš život. Te stvari uključuju osmijeh. Čak i ako ste loše volje, pokušajte se nasmiješiti i vaše će raspoloženje odmah porasti. Nasmijana i nasmijana osoba izgleda sretno, otvoreno, privlačno za ljude i, naravno, samopouzdano.
Korak 2
Uznemirenost je prvi znak nelagode. Da biste povećali svoje samopouzdanje, polako i pronađite sebi ugodan, opušten položaj. Kako naučite izražavati vanjsku smirenost, postupno ćete postajati mirniji i iznutra.
3. korak
Strah od izravnog kontakta očima odaje neodlučnu i nesigurnu osobu. Stoga, da biste pokazali svoje samopouzdanje, gledajte osobu u oči dok razgovarate, ne pokušavajte sakriti pogled. To će mu dati do znanja da ga se čuje i razumije.
4. korak
Mnogi se ljudi počinju hihotati kad su nervozni, što nema nikakve veze sa zdravim smijehom. Da se to ne dogodi, izbjegavajte neugodne situacije. Otvoreni osmijeh ili iskren smijeh reći će o vama puno više od neprikladnog, nervoznog smijeha.
Korak 5
Da biste se izbjegli osjećati nelagodno, razgovarajte više. Ako nemate što za reći, postavite intelektualna pitanja koja mogu pokazati vašu pažnju i profesionalnost. A to su osobine samopouzdane osobe.
Korak 6
U bilo kojem razgovoru, prije ili kasnije dođe do trenutka kad vam počnu postavljati pitanja. Da biste povećali samopouzdanje, morate postati punopravni sudionik razgovora. A to podrazumijeva dobru volju i otvorenost prema sugovornicima.
