Jeste li se ikad zapitali zašto u kritičnoj situaciji jedni umiru, drugi preživljavaju? Što utječe na sposobnost duljeg ostajanja na ovom svijetu? Psiholozi vjeruju da sve ovisi o vašem osobnom odnosu sa smrću.
Potrebno
Morate razumjeti svoj odnos sa smrću kako biste je mogli pobijediti u kritičnoj situaciji
Upute
Korak 1
Prije svega, morate naučiti kako se nositi sa strahom od smrti. Što više ljudi paniči u kritičnoj situaciji, to je veća šansa da umru. Poznato je da najoperspektivniji alarmanti trče prema valovima tsunamija, počinju gledati u pukotine u kori tijekom potresa i trče do izvora požara, a ne od njega. Što se manje bojite smrti, to ćete više biti hladne glave, što će vas spasiti u pravo vrijeme.
Korak 2
Potražite vlastite osobne načine kako upravljati svojim strahom od smrti. Za neke su oni u religiji, za druge - na studiju medicine ili drugih sigurnosnih disciplina, a za druge - u čitanju knjiga o egzistencijalnoj filozofiji. Egzistencijalna se filozofija bavi upravo strahom od smrti i svrhom čovjekova postojanja na ovoj zemlji. Ima mnogo odgovora na pitanja koja muče one koji se pretjerano boje smrti.
3. korak
Proučite temu koju više povezujete sa smrću. Neki se boje automobilskih nesreća, dok se drugi boje raka. Neki se ljudi boje letjeti avionom, dok se drugi boje jesti hranu u boji. Detaljno proučite temu svojih strahova. Napokon, ni putovanje automobilom, ni svijetli bomboni, ni avioni, čak ni rak ne postaju fatalni za milijune ljudi na planeti. Pa zašto su vam potrebni dodatni strahovi koji će vam otrovati život?
4. korak
Shvatite zašto se opasne situacije pojavljuju u vašem životu. Često su signal da nešto treba promijeniti. Čak i teška dijagnoza uopće ne može postati put u grob, već način odbacivanja svih nepotrebnih i koncentriranja snaga samo na vrijedne stvari.
