Sumnja u sebe otežava čovjeku postizanje osobnih i profesionalnih ciljeva. Težnja da se sumnja u sebe samo je stav. Možete i trebate raditi s tim, čak i sami. Shvativši nekoliko jednostavnih istina, možete postati sigurniji u sebe.
Upute
Korak 1
Nesigurna osoba često misli da joj nešto možda neće uspjeti. Složite se, ovdje postoji određeni pesimizam. Ako patite od takvog stava i zbog njega se osjećate nesigurno, oslonite se na svoja prošla pozitivna iskustva ili razmislite o najgorem ishodu događaja. Shvatit ćete da se neće dogoditi ništa vrlo strašno i prestat ćete se bojati.
Korak 2
Neki ljudi podcjenjuju svoje samopoštovanje jer ne vjeruju u svoje talente. Shvatite da gotovo svi imaju neke sposobnosti. Imate ih i vi. Morate pronaći svoje snage i koristiti svoje osobne vrline kao štit protiv sumnje u sebe.
3. korak
Neizvjesnost može nastati iz straha da će vas netko neshvatiti. Teže je surađivati s ovim trenutkom, jer je osoba društvena osoba. Prirodno je da traži priznanje i odobrenje. Teško je pljuvati po svima i ponašati se kako želite, bez obzira na nečije mišljenje. Shvatite da drugi obraćaju manje pažnje na vaše pogreške nego što mislite. Puno su samozadovoljniji nego što se čini osobi koja nije sigurna u sebe.
4. korak
Drugi razlog nesigurnosti može biti gnušanje prema sebi. Pomislite, teško je biti zadovoljan sobom, ali istovremeno biti sramežljiv. Pokušajte voljeti sebe. To je presudno važno ne samo za postizanje nekih ciljeva, već i jednostavno za opstanak u modernom društvu. Ne budite previše samokritični, napravite popis vlastitih zasluga i pobjeda. Zamislite sebe kao dijete koje samo treba vaše odobrenje i podršku. Možda će vam ove vježbe pomoći da volite sebe, što znači da postanete samopouzdaniji.
