Usamljenost je pojava koja ometa razvoj normalnih odnosa, ne samo s kolegama na poslu, već i u komunikaciji s ljudima koji bi mogli postati prijatelji i životni suputnici.
Upute
Korak 1
Da biste pronašli načine da se riješite samoće, vrijedi pogledati njezino podrijetlo. Često je problem duboko skriven u osobnosti i emocionalnim karakteristikama osobe. Obratite pažnju na svoje samopoštovanje, tjeskobu. Primijetite sami koliko ste sramežljivi ili agresivni. Ako ove psihološke karakteristike pronađu pretjerano izražen izraz u vašem karakteru, onda ćete se nesumnjivo suočiti s preprekama na putu izgradnje odnosa, što, pak, održava stanje usamljenosti.
Korak 2
Odgovorite na svoje pitanje o svojoj životnoj svrsi. Ako utvrdite da ne možete odgovoriti, možda je ovaj trenutak uzrok vašeg stanja. Postavite sebi cilj. Zainteresirajte se i počnite štucati načine kako to ostvariti. Morat ćete komunicirati s ljudima, što će promijeniti vaš stav prema problemu i, možda, pružiti priliku za pronalazak radosti i sreće.
3. korak
Ne pravdajte se uvjeravanjem da vas nitko ne voli, ne razumije i ne želi vas vidjeti. Na ovaj način podsvjesno odabirete situacije koje samo potiču vašu lažnu želju da budete sami.
4. korak
Poboljšajte se. Često mlade i uspješne žene radije neko vrijeme budu same. Napokon, samo u samoći možete shvatiti sebe i odabrati smjer koji vam može radikalno promijeniti život. Takva je usamljenost povezana s osobnim rastom, sazrijevanjem i stjecanjem vještina koje mogu riješiti probleme s kojima se žena suočava i pomoći joj u postizanju njezinih planova.
Korak 5
Odbijte one odnose koji vam ne donose radost, ne doprinose vašem razvoju, već postoje samo da bi „ubili vrijeme“. Razgovarajte s ljudima koji vas zanimaju.
Korak 6
Postanite sami sebi prijatelji, uspostavite vezu sa sobom, naučite uživati. Tada ne morate ulagati posebne napore u izgradnju odnosa. Oni će se sami poboljšati, oduševiti vas i sve one s kojima komunicirate.
