Postoje 4 glavne vrste memorije - vizualna, slušna, motorička i kombinirana. S obzirom na tip koji je tipičan za vas, možete postići velik uspjeh u treningu, samoobrazovanju i radu. Jednostavan eksperiment pomoći će vam da saznate svoj tip.
Potrebno
- - četiri reda od 15-20 jednostavnih riječi napisanih na zasebnim kartama
- - štoperica
- - pomoćnik
Upute
Korak 1
Slušno pamćenje. Zamolite svog pomoćnika da naglas pročita prvi red riječi (to bi trebale biti bilo koje imenice: zid, telefon, nilski konj, itd.). Interval između riječi tijekom čitanja je 3 sekunde; 10 sekundi nakon završetka čitanja cijelog reda na papir zapišite sve čega se sjećate.
Korak 2
Vizualna memorija. Sljedeće što biste trebali učiniti 1 minutu je da pročitate riječi drugog reda u sebi. Nakon toga okrenite karticu i pokušajte reproducirati riječi kojih se sjećate.
3. korak
Motorna memorija. Zamolite svog pomoćnika da pročita riječi iz trećeg reda, ponovite svaku šaptom i "zapišite" je u zrak. Svirajte sve čega se sjećate na papir.
4. korak
Kombinirana memorija. Asistent vam pokazuje riječi na kartici, a zatim ih čita. Svaku riječ ponavljate šapatom, "zapisujete" je u zrak. Zapišite sve čega se sjećate na papir.
Korak 5
Formula za izračunavanje prevladavajućeg koeficijenta memorije (C) C = a / 10, gdje je a broj ispravno reproduciranih riječi. Jasno je da je pretežna vrsta memorije određena redom u kojem je reproduciran najveći broj riječi.
